ドラゴン・イヤー(辰年)もラスト3マンスを切りましたがIKAGA お過ごしでしょうか✋🐲⚡
ディスウィーク(今週)のモーニングはレストウォーク(60分前後)🚶♂️⚡💨
サンダー、こないだをラストチャレンジにするのは撤回する方向です⚡🎽👍️😊
トレーニング量戻して、もっ発やって結果を見たいと想ったりオモッタリ😌⚡👊ﾏﾀｸﾞｯﾄﾞｼｪｲﾌﾟﾆﾅｯﾁｬｳYO
はい、サンダーは中途半端にヤメたり、自分で決めた事を言い訳をしてヤメるのはイヤなんです😊👍️⚡⤴️
32年ブリに会えたハイスクール時代のライヴァル達も、
アキレスにテーピングガチガチに巻いて走ってたし、右のガイはこないだのレースで肉離れしたのにヤメるなんてヒットコトもイワン👍️⤴️😊ﾑｼﾛﾀﾉｼﾝﾃﾞﾙ
『一番大事なのは続ける事』ってのは何事にも通じルンルンです😌⚡👍️⤴️
オクトーバー1発目炸裂させてるのは～～～
クンピヘアのジェントルメン～～～～～🍑
サンダーより歳上&、ショルダーも万全ではないのに『続けて』くれてます👍️⚡⤴️ﾒﾁｬｸﾁｬｳﾚC
今回は初めて『ボクシング🥊』してみて、ミット打ち2ラウンズフィニッシュしたらショルダーの調子が良くなったそうです👍️⚡⤴️ｺﾉﾁｮｳｼﾃﾞﾖｸﾅｯﾃｸﾚﾚﾊﾞ
って感じでMADAギリ、【一瞬のオータム】😊👍️ｵｰﾀﾑﾆｼﾃﾊｱﾂｽｷﾞﾔｹﾄﾞ
サンダーの納得イッてないフェイスはMADA引っ張るYO～～～🥊⚡🔥
『今シーズンもっぱつ記録会出るか迷ってマンネン！！！』ってタオル投げたセコンドにユーてます⚡⚡⚡
って感じでMスピはグッドな流れ👍️⚡⤴️
ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️暑いのが収まってから。。。って思ってる方、アツいsummerはフィニッシュしたYO～～～👍パーソナルジムに行くのを迷っておられる方は一歩踏み出してみて下さい⤴️✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が48の時～～～～～💪⚡🔥
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞｳﾞｧﾝﾀﾞﾘ👍️
会員summerがサプライズしてた、100mチャレンジムービーも載せとくYO～～～⚡⤴️💨
って感じでドラゴンイヤーラスト3マンス、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️⤴️
