ドラゴン・セプテンバー(辰年の9月)もtomorrowでフィニッシュ、IKAGA お過ごしでしょうか✋🐲⚡
サンダーラストチャレンジ(仮題)、フィニッシュしてきたサンダーです⚡🎽👍️😊
結論からユーと、21年からスタートしたチャレンジで一番遅いタイム、12秒94😓ｼｮｯｸｽｷﾞﾃﾀｲﾑﾐﾃﾄﾏｯﾀ
大阪の40代！？で8番目に速いって事で😝ﾌｨﾌﾃｨﾔｹﾄﾞ
とりあえずトゥデイから1weekはモーニングウォークにして疲労抜きマンモス🚶♂️👍️
スピリットはどうチェンジするかわからんけど、この結果ではチョトね😜
32年ブリに会った、ハイスクール時代のライヴァル、いっくん&キッシンとオレ😊👍️⚡⤴️
いっくんは数日前に組&レーンが発表された時のリスト見てわかってくれてた👍️⤴️😊
キッシンはいっくんに紹介されて、ハイスクール時代に一緒に走ったのん想い出した🏃⚡💨
キッシンは今回のレースで『ニクッた！』ってユーて途中棄権(肉離れの事)😃
いっくんもアキレスにテーピングしてたし、みんな満身創痍でやってました😊👍️⤴️
って感じでMADAギリ、【一瞬のオータム】😊👍️ｵｰﾀﾑﾆｼﾃﾊｱﾂｲｹﾄﾞ
サンダーの納得イッてないフェイスはMADA引っ張るYO～～～🥊⚡🔥
『今回は調整うまくイッたとオモタのに今までで一番遅いってドユコト！？！？！？』ってタオル投げたセコンドにユーてます⚡⚡⚡
って感じでMスピはグッドな流れにINしてます👍️⚡⤴️
ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️暑いのが収まってから。。。って思ってる方、アツいsummerはフィニッシュしたYO～～～👍パーソナルジムに行くのを迷っておられる方は一歩踏み出してみて下さい⤴️✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が48の時～～～～～💪⚡🔥
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞｳﾞｧﾝﾀﾞﾘ👍️
会員summerがサプライズしてた、100mチャレンジムービーも載せとくYO～～～⚡⤴️💨
って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️⤴️
