早いものでドラゴン・イヤー(辰年）も残すところ4マンス(4ヵ月)を切りましたがIKAGA お過ごしでしょうか～～～✋🐲⚡⤴️
タイフ～ン、OSAKAは知る限りでは被害なかったけど、スケジュール調整が狂った方はメニーメニーいるよNE～～～😃😃😃ｳﾁﾓﾀｲﾍﾝﾔｯﾀﾜ
あ、申し遅れました私、今月29日が100mチャレンジラストギグス、サンダーです🏃♂️⚡💨🔥✨
ディス・モーニングのレストウォーキングは右ハムが張っててチョト気になったけど🚶♂️😃⚡
ラストイヤーのセプテンバー1日はこんなんやったYO❤️
ラストイヤーの方がアツかったみたいだYO❤️
はい、1マンスのTOKYO公演からリターンしたのは～～～✨👍️
現ジェンヌ嬢～～～～～👍️⤴️✨
TOKYO公演は差し入れメニー&外食なのでファットる(太る)らしく、意外やなとシンク😌
ネクストの公演は舞台から観覧席までの距離がニアー(近い)らしく、気合いのシェイプするとの事で協力しマンモス✨👍️⚡⤴️
セプテンバー初日から炸裂させてるのは～～～
おてんばキッチンメグママ～～～🍻✨👍️
エブリデイドリンクしてるとは思えないシェイプを炸裂させてルンルンです😊👍️⤴️
はい、MADA ×♾️早朝バズーカ引っ張るYO～😊💣️💥❤️
撃て～～～～～～～🚀！！！！！！😊😊😊
&、サンダーの納得イってないフェイスも引っ張るYO～～～🥊⚡🔥
ビゴップ！！！M-SPIRIT (ドMの魂)！！！！！
って感じでNEWメンバー様もINしてMスピはE感じ👍️⚡⤴️
ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️暑いのが収まってから。。。って思ってた人、涼しくなってきたYO～～～🍃
M-SPIRITでは今、シェイプ&筋量UPモニターを大募集中です。2ヵ月ダイエットコース￥128,000-が￥72,000-（トレーニング2か月16回分のみ。食事カウンセリング込み。月2名限定）。ビフォーアフターの写真を活用させていただきます。顔出しはしません）。
ミール(食事)&ライフスタイル(生活習慣)がチェンジすれば、オモシロいようにボディチェンジしますYO～～～😊👍️⤴️✨⚡
このアツさでも会員の皆様はトレーニング頑張ってます👍パーソナルジムに行くのを迷っておられる方はビッグチャンスです⤴️✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が48の時～～～～～💪⚡🔥
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞｳﾞｧﾝﾀﾞﾘ👍️
会員summerがサプライズしてた、100mチャレンジムービーも載せとくYO～～～⚡⤴️💨
って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️
紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
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無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️⤴️
