ドラゴン・オーガスト(辰年の8月)も残り10DAYSを切りましたが、IKAGA お過ごしでしょうか🏖️☀️✋




チョトだけ気温下がったけどMADA ×♾️アツい😃😃😃




調子はE感じのサンダーです👍️⚡⤴️✨




月2回ペースでトレーニングしてる小中の同級生、

オッカマン、ストーリーUPしてたYO❤️




サマーもなんとかスピリット炸裂させてる、

東大モトクラCさん💡



今回、MASAKA のワガママをセイしたので(プライベートの事で)、サンダーは『それはZETTAI セイしたらアカンでshow😃マジでユーとるんですか!?』とセイすると気付いたのか、反省しているようでしたが😓



1年半ブリーフに復活した、初代サブスク嬢も、
復活してから体脂肪率3%ダウンしたYO~~~👍️⚡✨



前回のタイ古式中、サンダーが背中のマッサージ中に『あれ、この辺細なってるYO??』とユーと(過去に何回もマッサージしてるので感覚が覚えてた)、『彼氏にもセイされたんですYO~~~👍️⤴️✨』とテンションUP👍️⤴️✨



MADA ×♾️シェイプされてイクでshow😊👍️⤴️✨



って感じのドラゴン・盆ホリデーアフターのMスピはE感じ👍️⚡⤴️



ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️暑いのが収まってから。。。なんてユーてる人はKITTO ZUTTOやらん😊イマヤロウ



M-SPIRITでは今、シェイプ&筋量UPモニターを大募集中です。2ヵ月ダイエットコース¥128,000-が¥72,000-(トレーニング2か月16回分のみ。食事カウンセリング込み。月2名限定)。ビフォーアフターの写真を活用させていただきます。顔出しはしません)。



ミール(食事)&ライフスタイル(生活習慣)がチェンジすれば、オモシロいようにボディチェンジしますYO~~~😊👍️⤴️✨⚡



このアツさでも会員の皆様はトレーニング頑張ってます👍パーソナルジムに行くのを迷っておられる方はビッグチャンスです⤴️✨




&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️




そして、逆トライアングルの背中に🔻

ナレルハズ~~~~~~👹💪✨😊



上が39の時で下が48の時~~~~~💪⚡🔥



E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ラジヴァンダリ👍️⚡

会員summerがサプライズしてた、100mチャレンジムービーも載せとくYO~~~⚡⤴️💨



って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho~~~w👍️⚡✨⤴️



やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️



サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️



スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️



『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️



紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️




『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉

『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢




『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな~』って思いなら、ダイエットはツラい😣




って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥




『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡



芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO~~~💪⚡😉⤴️



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