ドラゴン・オーガスト(辰年の8月）IKAGAお過ごしでSHOWか🏖️☀️😃💦
MスピにINするなり、『todayのアツさはヤヴぁイ💦😃☀️』って皆summerがセイ😃
あ、申し遅れました私、ラストチューズデイの高熱をワンナイトで平熱まで下げたと見せかけて、実はMATA上がってたサンダーです😃😃😃
3日サタデー、4日サンデーは、予約INしてるとこ以外はクローズさせていただき、復活に専念します🙇⤵️⤴️
ラストイヤーも1回メチャしんどなった事あったし、1イヤーに1回ペースの体調バッドにならないようにしナイト😌👍️⚡ﾏｧﾌﾀﾞﾝﾔｽﾝﾃﾞﾍﾝｼﾀﾏﾆﾊﾔｽﾒｯﾃﾕｰﾃｸﾚﾃﾝﾉｶﾅ
しかし、トレーニングを1ウィーク何もしないなんていつブリやろ😃😃😃
はい✋今はアツ杉るけど、Mスピの会員summerのトレーニングもアツいYO～～～💪⚡⤴️ﾎﾝﾏﾆｴﾗｲ⤴️😊
前回のサプライズフォト、メグママのおてんばキッチンで一時期バイトしてたのは～～～～～
復活した元祖サブスク嬢、R子ちゃん～～～～～👍️⤴️✨
『Mスピが一番良い風にボディチェンジしたな😌』と、1イヤーハーフブリ(1年半ブリ)にカムバックして、サブスクで頑張ってくれてルンルンです👍️⤴️🔥
1回離れても、MATA思い出して戻ってきてくれるってこんな嬉C事はない😊👍️⤴️
遠方からの月1トレのルーティンを欠かさないのは～～～🚙💪⚡⤴️
進撃のKさん～～～👍️⤴️✨⚡
偶然サンダーのグリーンツダの後輩がやってるボクシングジムにも通われてるとユー🥊⚡🔥😊
何か縁があるんでshowね😊👍️⤴️
今回はサンダーが体調バッドで申し訳ソーリーでした🙇⤵️⤵️
パワーがある方なので、超低負荷チェストプレスもまずは9.1kgからスタート💪⚡🔥
3セット目からは4.5kgでオールアウト👍️⚡⤴️
これから本気の『ダイエットライフ』にINしてイクそうです⚡🔥⤴️
って感じで、ジムイクイク詐欺してる方、SOROSORO始めてみませんか⚡💪😊⤴️暑いのが収まってから。。。なんてユーてる人はKITTO ZUTTOやらん😊ｲﾏﾔﾛｳ
M-SPIRITでは今、シェイプ&筋量UPモニターを大募集中です。2ヵ月ダイエットコース￥128,000-が￥72,000-（トレーニング2か月16回分のみ。食事カウンセリング込み。月2名限定）。ビフォーアフターの写真を活用させていただきます。顔出しはしません）。
ミール(食事)&ライフスタイル(生活習慣)がチェンジすれば、オモシロいようにボディチェンジしますYO～～～😊👍️⤴️✨⚡
このアツさでも会員の皆様はトレーニング頑張ってます👍パーソナルジムに行くのを迷っておられる方はビッグチャンスです⤴️✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が48の時～～～～～💪⚡🔥
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞｳﾞｧﾝﾀﾞﾘ👍️⚡
って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️
紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊👍️
