ツイニキヨッタ！？レイニシーズン【心斎橋四ツ橋加圧パーソナルジム M-SPIRIT】

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ドラゴン・ジューン(辰年の6月)もやっとレイニーシーズンにINしそうなフィール☔😃ｷｮｳﾊﾒｯﾁｬﾊﾚﾃﾙｹﾄﾞﾅ☀️

例年に比べてダイブ遅れよったな～～～～～😒

申し遅れました私、ドラゴンイヤーのレイニーシーズンはベリーショートな事をストロングに願うサンダーです😌☔

はい、Mスピの会員summerはそんなん関係なくスピリットINしてるYO～～～～👍️⤴️⚡

当日にLINEくれて、そのDAYに1イヤーハーフブリ(1年半ブリ)のトレーニングに来てくれたのは～～～💪⚡⤴️

進撃のRちゃん～～～～～👍️⤴️❤️

カムバック1戦目はサプライズなcry、ムーブできなかったですけど、2戦目からは立て直してキタYO～～⤴️✨👍️

今までのマッスルメモリーが残ってるのでshow😌👍️復KAATSUは早そう😊👍️⤴️

そしてそのネクストデイ(次の日)にLINEオフィシャルから体験に来られた方にLINEすると😊👍️

まだサンダーに慣れてないので、ジェントルメン口調のLINEです😊⚡✨

早くネクスト行きたいってユーてくれてルンルンです😊👍️⤴️

そんなにキツいトレーニングは好きではないってセイしてましたけど、サンダーのストロベリースタイルのトレーニングには中毒性があるとかないとか😌⚡🍓👍️

姿勢を見てハムストリングス(裏腿)が弱い事はわかった&、二の腕(上腕三頭筋)は緩んではないけど筋力をつけてイきたい💪⤴️

オレっち、もう骨粗鬆症の心配なんてしてへんYO～～～💪ってユーてるのは～～～

Mスピデビューして3マンスが経つ、進撃のTさん～～～💪⚡⤴️

プランクボールチャレンジも、10回目標のところを

ヨユーの20回～～～👍️⚽⤴️

オレは100回できるYO～～～～～⚽✋

ってクンピヘアのジェントルメンがLOVEポーズ💖💪⚡⤴️😊

ホンマにできるのかどうか、見学ウェルカムのM-SPIRIT👍️⤴️😊

レイニーシーズンが早くフィニッシュするように願いながらエンジョイheavenするYO～～～⤴️⚡💪

トレーニングを始める方、ボディチェンジするには『食事の意識』は必須ですが、できてなくてもミラクルでシェイプできちゃう方もおられルンルンです👍️⚡✨

&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️

そして、逆トライアングルの背中に🔻、