ドラゴン・ジューン(辰年の6月)のOSAKAはウソのようなシャイニーDAYS、皆様IKAGAお過ごしでshowか✋☀️⤴️
ドラゴンイヤーのレイニーシーズンは近畿地方はカラブル事をストロングに願うサンダーです😌☔ﾓｳｼﾞｭｳﾌﾞﾝﾌｯﾀｼﾅ
はい、Mスピの会員summerはレイニーシーズン関係なくスピリットINしてるYO～～～～👍️⤴️⚡
Mスピでサイレントブーム(静かに流行ってる)、プランクボールキャッチチャレンジ🥎✋
プッシュアップ苦手なアチキでもできたYO～～～👍️
ワタシはこのボールで、タバコをやめました😃🚬
アッシもこのボールで、タバコをやめました😃🚬
アッシはコレで。。。。。
会社を。。。。。。辞めるかアフォ～～～～～😜⚡
ってMATAコレ載せたかっただけ～～～😝😝😝
はい、久々サンダーのレイトゥリーの体組成💪
モーニングのダッシュトレを1DAYやって1DAYウォークシステムにしてからチョト緩み気味やったけど、E感じのトレーニングができたらキレキレになるZE⚡⤴️✨
最近ブームの、
エルボーを固定してのトライセプス、
プリチャーカール～～～💪⚡⤴️
すると、クンピヘアのジェントルメンから嬉C名言出ました💪⚡⤴️『週1回のトレーニングでも、腕って太くなるんですNE～～～💪⚡⤴️』
サンダー『オフコース👍️😊ロード・ウォリアーズみたいな上腕二頭筋にして、誰かにラリアート喰らわせまshow！！！』←プロレスファンはテンション上がるor笑ってくれる😊
目指せアニマルorホーク💪⚡⤴️
って感じでMスピでは皆様エンジョイトレーニングされてます👍️⚡⤴️
レイニーシーズンが早くフィニッシュするように(まだINしてないけど)願いながらエンジョイheavenするYO～～～⤴️⚡💪
トレーニングを始める方、ボディチェンジするには『食事の意識』は必須ですが、できてなくてもミラクルでシェイプできちゃう方もおられルンルンです👍️⚡✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻、
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が47の時～～～～～💪⚡🔥
って思ってたけど、インスタ見直したら下のフォトは2022年で48の時やった💪⚡😊
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞﾊﾞﾝﾀﾞﾘ😝
って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️
紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊📲
