ドラゴン・ジューン(辰年の6月)、IKAGAお過ごしでshowか～～～✋⚡⤴️
今はレイニーシーズン前の束の間のグッド・ウェザーかな😊☀️✨⚡⤴️
yesterday、ゴーホームするとサンダーブログを見てドーターが、
ドーター『パパ、EXILEおったん！？！？！？😃』
ってMASAKA の信じたので、
ワイフ『この子、すぐ信じるから心配やねん😆』
サンダー『基本、アフォな事ユーてるヤツは疑ってかからんと痛い目見るで😊』と言っときましたけど、サンダーに似て素直杉るのも困ったもんやなと思った話でした😝(サンダーも今はこんなんですけど、チャイルドの時は素直なプリティボーイやった👦)
話はチェンジして、トレーニングルーティン(週1、2回)をしっかり守ってるのは～～～～～
ドリンクティーパーに連続参加してたらまぁまぁ有名になってきた東大モトクラCさん～～～✨⚡⤴️
最近昇り龍のように調子がグッドで、『あまり食事も意識してないのに、キツかったパンツがINするようになってきて～～～👖』とユーので、
サンダー『シンプルに、タイ古式がメニーやったのが、トレーニングが増えてきてる&、モーニングウォークも少しできるようになったのがEんでshow👍️⤴️✨』とセイ😊👍️&、月1は必ず、タイ古式でボディ&メンタルをメンテナンスできてるのもEのだとシンクします🇹🇭✨
同じく週1ルーティンをスタートしてはや2ヵ月半、
ボディチェンジ成功中のTさん～～～～～✨⚡⤴️
骨粗鬆症になる事を心配しておられましたが、『新町のドンファンさん』からのご紹介って事で、しっかり頑張っておられます👍️💪⤴️
ぴゃーーーーーー！！！！！👍️⚡⤴️✨
元ジェンヌ嬢、2ヵ月来れなかったので、実質6ヵ月半でのバックショットの変化✨⚡⤴️👍️
-8kg、そりゃE感じでシェイプされます✨✨✨
食事の意識がパーフェクトにできていなくても、Mスピでトレーニングを続けているとグッド・シェイプできる見本です👍️⚡⤴️✨
『続けていると』←ここが一番インポータント(大事)👍️⚡✨
メディアで『2ヵ月でこの変化』的なのをよく見ますけど、あれは2ヶ月間、リアルに食事管理&、プライベーツも頑張ってるからね😌
数回やって変わらんからフェードアウトしてしまうようでは、まずその『スピリット』をチェンジしない事には何をやってもノーチェンジです👍️😊⚡
って感じで、グッドな日頃の行いのおかげか←自我誤算😝オモロイ事がけっこう起こる最近のサンダー⚡👍️✨⤴️
レイニーシーズンが早くフィニッシュするように願いながらエンジョイheavenするYO～～～⤴️⚡💪
トレーニングを始める方、ボディチェンジするには『食事の意識』は必須ですが、できてなくてもミラクルでシェイプできちゃう方もおられルンルンです👍️⚡✨
&、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(フィフティになったサンダー、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻、
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が47の時～～～～～💪⚡🔥
って思ってたけど、インスタ見直したら下のフォトは2022年で48の時やった💪⚡😊
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞﾊﾞﾝﾀﾞﾘ😝
って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️
紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
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