ドラゴン・メイ(辰年の5月)も残り2DAYS、IKAGA お過ごしでshowか～～～～～🐲⚡✋
マンデーはほぼノンコールドやったけど、チューズデーは降ったNE～～～☔😃⚡
申し遅れました私、6.30の大阪実業団は出場を見送る事にしたサンダーです😊⚡👍️(理由は諸説アリ)
セプテンバーのシニア選手権がチャレンジラストレース、そこだけを見て調整してイきマンモス🏃♂️⚡🔥💨
トレーニング10回目を迎えたのは～～～～～
ドンファンさんからのご紹介の進撃のTさん～～～～～👍️⚡⤴️✨
体験の時にセイしてた『骨粗鬆症になるのが不安で💧』ってのがウソのように、筋力アップ成功してルンルンです💪⚡⤴️
Tさん『家でもプッシュアップバーを買ってたまにやるんですけど、5回でシンドいのはなんでなんすかね？？』
サンダー『結論言おうか。。。。。』←しヴぁらく言わせて😜
『それは「環境」ってヤツで、家はやっぱり「休むところ」ってイメージで「トレーニングで追い込むところ」ではないからやと思いマンモス』とセイすると納得されてました⚡😊
トレーニングを始めてから、今までイートがスリムやったのに(食が細かったのに)、腹が減るようになってきたそう👍️🍚⤴️
『筋肉がついてきて服が合わなくなって困りマッスル💪』cryセイしてくれたら嬉Cです😊👍️⤴️
フェブラリーから来てくれてるのは～～～～～🚩✨⤴️
ボーイ時代のサンダーを知る、進撃の同級生～～～👍️🚩⤴️
Mスピでトレーニング始めてから、ポールダンスのフィジカルがE感じにUPしてきたそうです👍️⤴️🚩
ポールダンサーっぽくポージングしてってリクエ～すると、
どこにポールダンサーらしさあんね～～～～ん😄
って感じで、ベリベリやる気がある方は40過ぎても(サンダーはフィフティになったけど、フルマラソンやってたのは42まで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
そして、逆トライアングルの背中に🔻、
ナレルハズ～～～～～～👹💪✨😊
上が39の時で下が47の時～～～～～💪⚡🔥
って思ってたけど、インスタ見直したら下のフォトは2022年で48の時やった💪⚡😊
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞﾊﾞﾝﾀﾞﾘ😝
って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho～～～w👍️⚡✨⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️
紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊📲
