ドラゴン・イヤー(辰年)もハーフ杉、IKAGAお過ごしでshowか～～～✋🐲⚡
レイニーブルーがフィニッシュして、1ウィークはシャイニーデイかな？？😌☔→☀️
申し遅れました私、todayついにフィフティになり、複雑スピリットなサンダーです⚡👍️😃ﾒﾃﾞﾀｲﾉｶﾒﾃﾞﾀｸﾅｲﾉｶ😂
同じくディスイヤー、フィフティを迎えるのは～～～
小、中時代のサンダーを知る、進撃の同級生👍️👨🎓
趣味のポールダンスのフィジカルUPの為にMスピに来てくれてて、効果絶大だそうです🚩⚡⤴️
ホットペッパーの『クビレ加圧キック🥊⚡』で体験に来てくれたのは～～～
加圧トレーニングデビューの方～～～👍️⤴️✨
久々に動いた&、初の加圧トレ、キツかったそうです😊
初じゃなくても加圧トレーニングはキツいけど😌
サンダーは加圧キャリア16年の今でもヒーヒーユーてます😂😂😂ﾋｰﾋｰﾄﾞｱｲﾊﾀﾞｲﾌﾞﾏｼﾆﾅｯﾃﾙｹﾄﾞ
そう、続けてたら『キツさに慣れる』のです😊👍️⤴️
『続ける事が一番大事』ってユー事を理解できれば輝かしくボディ&スピリットがチェンジしてイク事でshow👍️⤴️✨
サンダーみたいに、40過ぎても(フィフティになったけど、フルマラソンやってたのは42までなんで😊)フルマラソンサブ4、100m12秒台で走れるボディを目指せるはず👍️⚡😊⤴️
ドラクエウォークは～～～🐲⚡⤴️
攻撃した後、必殺のギガデインで追撃してくれる武器をゲッチュしたYO～～～⚡⤴️💥
話は急にチェンジして、M-SPIRITがGoogleでなんてワードで検索されてるのか見てみると、
46位『風俗 筋トレ大阪』！？！？！？ﾄﾞﾕｺﾄﾔﾈﾝ😃😃😃
36位『加圧 ボクシング パーソナルトレーニング 大阪』うん、ナルほど😌🥊⚡
って33位『マリンパッパパーソナルジム』って何やね～～～ん😄😄😄
からの～～～～～
この辺はアルアルな感じかな？？
あ、『mスピリッツ』発見！！！
200%村井やな😊😊😊
って感じでIROんなワードで検索してる人おるな～と思った話でした😊👍️
はい、フィフティになったサンダー、ワイフ&ドーター&サンダーマミーも5月バースって事で～～～🎉🎉🎉🎉
ブラックサンダーケーキバージョン～～～🎂⚡⤴️💥
サンダーがチョコペンで急遽ネームINしたから、こんなんなりました😝真ん中の絵はオフコース、キン肉マンです💪⚡😃
ドーターがIROんな意味で喜んでました😊⤴️
サンダーの
バックショットの変化はしヴぁらく載せとくYO～～～👹💪✨
上が39の時で下が47の時～～～～～💪⚡🔥
E感じで僧帽筋周りがバルクUP&してるかなと思ったり思わなかったり&、クビレが際立ってきてるように見えたり見えなかったり。。。ﾗｼﾞﾊﾞﾝﾀﾞﾘ😝
って感じでドラゴンイヤー、上昇heavenしてイきまsho～～～～～w⚡😉⤴️
やると決めた皆summer、体験お待ちしてマンモス😊👍️⤴️
サムハラでこのハトコンビを見てから、
モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️
スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️
『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️
紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡
芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO～～～💪⚡😉⤴️
無料カウンセリング＆体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📱😊📲
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