はやいものでドラゴン・エイプリル(辰年の4月)も残すところ1week、IKAGA お過ごしでshowか~~~✋🐲⚡




タンクトップ着たいって言いたい~~~🎽☀️✨⤴️🎶



タンクトップ着たいって早く言いたい~~~~🎽⚡⤴️🎶
あ、暑杉るんで、タンクトップ早く着たいって言いたいby RGバージョンが言いたかった&まだビミョーに右のハムケツがペインなサンダーです😃⚡💨ホンマイツマデツヅクネンコレ😝



モーニングダッシュは軽いながらもyesterdayスタートしましたけどMATAレイニーブルーでtodayはウォーキン☔🏃‍♂️💨⚡



ハムの疲労が抜けてないからちょうどEかな😌👍️



6.30の大阪実業団は50になってからの初レースやからチョト楽しみ😌🏃‍♂️⚡💨



はい、そのこないだの100m、あんなに衰えてるのにインスタ見て絶賛してくれたのは~~~~~🏃‍♂️⚡💨
サンダーの小、中時代のイダテンブリを知るガイ、オッカマン~~~🚩⚡⤴️
メッチャ速いやん!ってセイしてくれましたが、サンダーは『あれ、中1ん時より遅いねんで😃』ってセセイセイ😊⚡
それでもゴイゴイスと言ってくれるナイスガイです😊👍️⤴️なんしか、Mスピでのトレーニングがポールに活きまくってるそうです🚩⚡⤴️✨



Mスピデビューして1マンス経ってE感じなのは~~~
『新町のドンファン』ことWさんからのご紹介のTさん~~~👍️⤴️⚡



『骨粗鬆症』になるのが不安だったそうですけど、グッドペースでマッスル量UP、ファット量DOWNしてます💪⚡🔥



HPの『お客summerのボイス👩👨』
追加したYO~~~~~👍️⤴️✨
この『スピリット&ボディ』をチェンジしたいスイッチをONにする事が体験トレーニングの目的かなとシンクします😌💪⤴️
ってかこれ見るとサンダー、ゴイゴイスな人に聞こえるZE⚡😜



って感じでドラゴン・エイプリル後半、悔いなくheavenして行きまsho~~~~~w⚡😉⤴️



モア・運気上昇してるとフィールします😌⤴️⤴️



スポーツジムに入会したはいいけど行ってない方で、『続ける習慣』をつけたいと思っている方、是非Mスピに体験にお越し下さいMASE😉⤴️



『ジムイクイク詐欺』してる方、そろそろ動き出してみませんか👍😉⤴️



紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️




『本気』になれば、人はチェンジできます👍😉

『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢




『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな~』って思いなら、ダイエットはツラい😣




って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥




『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、半歩でも前に踏み出してみませんか👊⤴️⚡ヒューマンライフ(人生)がチェンジします(変わります)🥊⚡



芯をブらさずに続けていけば、必ず目標達成できますYO~~~💪⚡😉⤴️



無料カウンセリング&体験のご予約&お問い合わせは、LINEかメール、ご都合の良い方をお選び下さい👍⤴️😉オフコース、テレホンでもOKです📲