はやいものでラビット・オクトーバー(卯年の10月)も残り8DAYS、IKAGAお過ごしでshowか~~~✋🐰⤴️
サタデーはサブくなるらしいってユーてたけど、朝トレheavenしたら、いつも通りやった🏃♂️💨⚡
ゴーホームしたらワイフは『サブ~い🥶』ってユーてたけど😔
暑がりのサブがりは困ったもんです(アツいサブいユーててもトゥルーしてる)😄
にゃーーーーーーー👀❗❗❗
下肢に加圧ベルトを巻いての開脚ムーブ、あまりの柔軟性にサプライズし杉て撮らせてもらった😲
バレェをやってたそうで、未だに柔軟性が衰えてない👍
but(しかし)、この嬢は開脚運動は苦手です(バテちゃう)😃
こちらの方はオクトーバーからトレーニングスタート👍
ストレス発散、リフレッシュを体験してみたい&ポジティブパワーを受けてみたい方、ZEHI一度、Mスピにお越し下さいMASE😄👍⚡⤴
体験の問い合わせが増えてきた👍⤴️⤴️
今はディッセンバー2日開催決定のポールダンスイベントを後1人募集中(5名決定+Nonティーチャー&サンダー)&、パワーウォーキングは開催未定です😜🚶♂️🚶♀️⚡MATA詳細はお知らせしマンモス🚩⤴️
このイベントやってる時は
紹介してくれた方、紹介された方、サンダー、皆がトクする『三方グッド👍』のハッピー紹介キャンペーンはMスピ始まって以来好評実施中です👍⤴️
ハッピー紹介リング(紹介の輪)が広がっていけば嬉Cです💍✨⤴️
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな~』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
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