ラビット・イヤー(卯年)も早くもオンリー3マンスギリ🐰⤴️✨😃
皆summer、IKAGAお過ごしでshowか✋😌
10.1サンデーに行われた、第6回100m11秒台チャレンジの結果やで～～～🏃♂️💨⚡
2021年、47の時に目標を見失ってた頃、『今100m走っても11秒台出るかな？？』と思ってこのチャレンジをスタートさせた💪⚡🔥
結果、第1回は12秒86(追い風1.5)で、絶好の追い風が吹いてたのにMASAKAのタイム😃😃😃
衰えに大ショックを受けた😨中1で陸上始めて1回目の記録会の12秒8と変わらん(昔は手動計測、今は電動計測なんで、手動ではメイビー、12秒6or7cry)😌
大会に出続けてて思うのは、ZUTTOスプリント(短距離)だけを続けてる人は、衰えがそこまで酷くなく、11秒台で走る人もチラホラ😌
サンダーのように、ハイスクール卒業してボクシングに転向からの、引退後はフルマラソンと、結構チキン(遅筋)優位な競技をしてると、速筋繊維は衰えるのかなと😌言い訳sorryやけど😜
それを踏まえての今回の調整は、前回左ハム、左腰を痛めててできなかったジャンプ系のトレーニングを週3INした(ダッシュトレ週5中)&、タチコロを復活させた&坂ダッシュも週3INできたのが前回との違い💪⚡🔥気分的にも『やる事はやった』と思えた😌
で、今回の結果は
オレは一生懸命やりました。自分はどうなってもね、一生懸命生きれば結果はね、絶対ウソつかないから、これがオレの結果だよ！
走った後、今思っている事は、悔いはないって事です。
だけどオレまだね、やり残した事あるんだYO！
こんなとこでやめてられねぇYO！！！
だから、今日からまた……
生きるZO❗❗❗💪⤴️⚡
ハッピー紹介リング(紹介の輪)が広がっていけば嬉Cです💍✨⤴️
『マイレボリューション(自分革命)を起こす⚡』と決意した方がおられたら、そんなユーをフルパワーで応援します💪⚡⤴️👊📢
『覚悟』を決めたらダイエットなんてチョロい👍⚡👊逆にセイすれば(言えば)、中途半端な『ダイエットできたらな～』って思いなら、ダイエットはツラい😣
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆サマも、なにか『チェンジ&チャレンジ』できる事があればやってみて下さい💪⚡🔥
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