ラビット・イヤー(卯年)も残すところ5マンス(5ヵ月)切りましたNE～～～☀️🎐
セプテンバーのサンダーチャレンジ第6戦がもうNEXTマンス(来月)か😌⚡⤴️🏃♂️💨
申し遅れました私、サマーのヤヴぁいアツさより、時の過ぎる速さにサプライズのサンダーです⚡✋😃☀️⤴️
メイ(5月)からジュラーイ(7月)は、同級生&懐かしの会員summerとの再会があったり、八幡町にある会員summerのラウンジにデビュしたり、アメブロ繋がりの方とイベントで初ミーツしたり、ラジバ。。。🙅🙅♀️🙅♂️
オモろい事がメニーメニー(イッパイ×2)アリ～ので😜
思えばラビット・メイ(今年の5月)から、流れが上昇してルンルン😌⤴️🐰✨
この調子でラビットイヤー、突っ走るYO～～～🏃♂️⚡💨
ジ・アザーデイ(先日)、ヤフーニュースでこんな記事が
こんな高負荷なトレーニングやのに（210㎏のスクワット）、セーフティバーなしの中途半端な補助でやるとは。。。Mスピの加圧トレーニングは超低負荷なので、『バーベルスクワット』なんてZETTAIにしません👍スクワットは自重で笑けるcryに充分効かせれます💪😂
高重量トレーニングは、関節&筋肉へのダメージを心配しますけど、MASAKAこんなロンリーな(悲C)事故が起こるとは思いませんでした😃
筋力UP、シェイプUPもオフコース(もちろん)大事ですけど、『健康な身体』をKEEPし続ける事が一番大事ではないでしょうか😌💪⤴️
そうユー意味で、加圧トレーニングのメリットを再確認できたって話でした😄👍✨
はい、その超低負荷トレーニングでサマーシェイプ加速してるのは～～～💪⚡🔥
堺からKONBUとトゥギャザー来られるIさん～～～💪⚡🐩
ラストイヤー(去年の1月)にMスピデビュして1年と7ヵ月、週1ペースで続けてこられて30%オーバーだった体脂肪率が16.7%～～～💪⚡🔥
今回はマッスル量も減ってたので、『時間を作って栄養チャージ』を確認しあいました💪⚡👍
って感じでサンダーブログを読んでいただいてる皆summerも、なにか『チャレンジ』できる事があればZEHIやってみる事をオススメします💪⚡🔥
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、『やるかやらないか💪』決めるのはユーです👍😉ZEHI一歩踏み出してみて下さい👊⤴️⚡
はい、Mスピでは5イヤーズアニバーサリー(5周年記念)で、トレーニング10回チケット￥57,500-が￥47,500-でナウオンセールです👍😉⤴️&、入会マネーも￥0-～～～⤴️⤴️⤴️
欲張らず、目標は1つに決め、『2ラビットを追う者は🐰🐰、1ラビットもノーゲッチュ🐰(二兎を追う者は一兎をも得ず)』にならないようにブれずにいきましょう😉🥊⚡⤴️
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好評なので、オーガストラスト(8月末)まで延長ケテ～～～イ😉👍⤴️トレーニングスタートするのはこのタイミングが絶対にオトク👍😉⤴️
先日も購入された方が、(安杉ないですか？？💦)って言っておられました😄今まで行ってたジムがダイブ高かったみたいで😣やっぱり続けやすいマネースタイル(価格帯)でナイトね👍✨😌
YABAIアツさに負けないボディをメイクしまshow💪⚡⤴️
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