ラビット・ジュラーイ(卯年の7月)、いかがお過ごしでしょうか～～～✋😌☔😌✨⤴️
todayも降ってるけど、ウィークエンド(週末)はまぁまぁコールドしそうな(降りそうな)予感😌
あ、申し遅れました私、セプテンバー（9月）の陸上シニア選手権に向けて、弱点の補強に集中チュウ、サンダーです⚡💨⤴️✨
ぴゃ～～～～～❕❕❕❕❕
チンニング(懸垂)チャレンジしてるのは～～～
ボルダリンガ～(ボルダリングしてる人)で、サンダーの1歳下のレディ会員サマ～～～💪⚡🔥
フルレンジではないものの、3回できてました👍⤴️✨
こうユー、チャレンジスピリットはベリベリ(とてもとても)大事だと思います(サンダーがやってみて下さいって頼んだけど😜)😌👍⤴️
ブログアクセス、
ランクINしたとかしてないとか
15年前位にアメブロでやってたブログ『KEEP ON ATTACKING サンダーの憂鬱』は、1DAYで1000アクセスoverの時もあったな😄👍⤴️
ブログ見て京都からトレーニングに通ってくれてたキャリスマ(通称TTBオンリーワンさん)、元気してるかな😌たまにコメンツしてくれてたモ～ホ～も元気してるかな😃
彩ママもスピリットINしてるYO～～～🥊⚡⤴️
『ムービー撮って』ってユーたのにフェイス見せへんのか～～～～～い😄😄😄
ストーリー見てくれた方も何人かウケてました😄😄😄
にゃ～～～～～～～～～👶❤️❤️❤️❤️❤️
ベイビーバース(出産)の1マンス前(1ヵ月前)までトレーニングに来てくれてたMayakoちゃん、ベイビートゥギャザーでトレーニング来てくれたYO～～～👍👶⤴️出産から2マンスと1week(2ヵ月と1週間)で復活して、体組成もシェイプ炸裂してました👍💪⤴️
お腹にいる時からサンダーボイスを聞かせてたので、
Mayakoちゃんもサプライズするcry(ビックリする位)、サンダーフェイスをガン見してました👀😄サンダーの上腕二頭筋は、ベイビーが安眠する効果がアリ～のです😪💤💤
ママのトレーニング中も、一人遊びしながら全然泣かないオリコウサン👶⤴️✨
Mayakoちゃんはセラピストで、タイ古式はじめ、アロマ、リンパ、足ツボ等各種マッサージのスペシャリストなので、Mスピでもたまにリクエストのある『リンパドレナージュ』もオファーすればやってくれルンルンです👍⤴️✨
腕前はマッサージ好きのサンダーが保証するので、リクエ～あればいつでもオファーして下さい👍打ち合わせの上、出張で来てくれます😉⤴️
レイトゥリー(最近)、Mスピで3人やってるボクシング🥊⚡🔥
ボクシングの動きはウエストシェイプ&二の腕シェイプに効果がアリ～ので、脚は動き続けてるので(ムービーはあえて止まってやってるけど、普段は動きます)、自然とシェイプします🔥
サンダー49歳のボディが証明してルンルンです💪⚡🔥
ブログを読んでいただいてる皆summerも、なにか『チャレンジ』できる事があればやってみる事をオススメします💪⚡🔥
チャレンジはオモロいYO(トレーニングのモチベーションも上がる)❤️❤️❤️
『トレーニングイクイク詐欺』しててなかなか一歩が踏み出せてない方、『やるかやらないか💪』決めるのはユーです👍😉勇気を出して一歩踏み出してみて下さい👊⤴️⚡
欲張らず、目標は1つに決め、『2ラビットを追う者は🐰🐰、1ラビットもノーゲッチュ🐰(二兎を追う者は一兎をも得ず)』にならないようにブれずにいきまshow😉🥊⚡⤴️
はい、Mスピでは5イヤーズアニバーサリー(5周年記念)で、トレーニング10回チケット￥57,500-が￥47,500-でナウオンセールです👍😉⤴️&、入会マネーも￥0-～～～(7月末まで)トレーニングスタートするのはこのタイミングがゼッタイにオトク👍😉⤴️
レイニーシーズンfinishまであとハーフマンスcry(半月位)かな～～～😌☀️⤴️✨
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