ラビット・マーチ(卯年の3月)IKAGAお過ごしでしょうか～～～🐰⚡✋
ホワイツデイにはサンダースペシャルをお返しするサンダーSUZUKIです⚡💪💝
ビルダーのフレンズ(ボディビルダーの友達)がSNSにUPしてたので～～～
オフコース(もちろん)、イートしたYO⚡❤️
会員summerにはこれだYO🍫⚡❤️
オフコース、サンダーがメニーメニーINしてるYO～～～⚡⚡⚡
トレーニング前後のエネルギーチャージになるYO💪⚡⤴️❤️
ラストイヤー(去年)の1月にMスピデビュして、週1ペースでトレーニングしてるメンズ会員summerの1年の測定値を比較してみたYO～😉💪⚡❤️
これがラストイヤー(去年)の3月10日～😃
仕事柄、飲みに行く事が多いので、『酒の飲み方、なにを食べるか』を指導させてもらってからの、1年経って3月9日がコレ～～～💪⚡🔥
体重-6.4kg、筋量+300g、脂肪量-6.9kg、体脂肪率-6%～～～💪⚡😉⤴️
『ダイエットコース』ではなくても、週1回コツコツ続けていれば少しずつボディチェンジできます👍体重がこれだけ減っても筋肉を落とさず、脂肪だけを落とす事に成功されてます👍💪⤴️
毎回ドリンクパーティにも参加していただいてて、何のストレスもなくエンジョイトレーニングされての結果です👍💪⤴️
超ジェントルマン(紳士)で、トレーニング中にオファーのテレホンが鳴りやまないのが悩みです😄
ラビットイヤー中には20%アンダーを達成するでshow💪⚡⤴️
無理せずボディチェンジしたい方、M-SPIRITで無料カウンセリングからの体験してみませんか💪⚡🔥
ミラクルシェイプを2マンス(2ヶ月)で達成できるのが、Mスピのダイエットコース『ニュートリションダイエットメソッド💪⚡🔥』
コロナ禍で太ったのでなんとかしたいって方にオススメです💪😉⚡
ニューHP、できたYO～～～✨✨✨
NEWメニュー、人気の『キッズボクシング🥊⚡👦👧』👍⤴️
フェイス・オフからの～～～👀⚡🔥
右ボディストレート❕❕❕❕❕
右ローーーーーーーーー❕❕❕❕❕
など、嬉Cボイスをいただいてます👍⤴️❤️
M-SPIRITのチャンネル、YouTube『アラフィフサンダーSUZUKIの筋トレチャレンジチャンネル💪⚡🔥』
チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡💗
ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉💗
ってわけで、大阪のパーソナルトレーニングジム、エムスピリットのサンダー鈴木でした💪
無料カウンセリング＆体験のご予約はコチラ
↓ ↓ ↓
https://www.m-spirit.com/mailform/inquiry19.html
