タイガーサマー(寅年の夏)も盆ホリデーアフター、IKAGAお過ごしでshowか～～～🏄⚡🐯
束の間のホリデーできたサンダーSUZUKIです⚡🖤🖤
今朝のニュースで、花火大会で人が大混雑してて、チケットがないと入れないってニュースが流れた後に(いや、これは全然良い)、コロナ陽性がメチャクチャ増えてる&岸田SORRYがワクチン4回接種してんのにコロナ陽性に養成されたってニュースをいつものアフォの一つ覚えで真剣な顔したキャスターが話してる光景を見て、『何がやりたいんだコラ紙面飾ってコラ』と迷言を残した長州力の気持ちが痛いほどわかったサンダーです😃⚡
盆ホリデーアフターも早速トレーニングしてるのは～～～✨✨✨
MスピNo.1シェイプアッパー、体脂肪率17.4%～～～✨✨✨
ユーても、毎回食事ダメ出しされてるけど～～～(必要摂取量が足りてない事はわかっておられます)😆😆😆
目標体脂肪率までもうリルビッツ(少し)、レッツ・イート&トレーニング💪🍴⚡
からの～
NEWメニュー、『キッズボクシング🥊⚡👦👧』スタート～～～😉💪⚡
フェイス・オフからの～～～👀⚡🔥
右ストレート❕❕❕
右ロー❕❕❕
あ、キックもできるYO❤️👣⚡💨
クーポン・メニュー｜エムスピリット(M-SPIRIT)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
『まずは体験☆お子様の習い事にボクシング☆元A級プロボクサーのボクシングレッスン🥊』、『お試し3回☆☆☆お子様はボクシング＆ママは筋トレ☆親子でエンジョイトレーニング』をNEWメニューで追加してるので、ZEHIエンジョイ体験にお越し下さいMASE💪⚡😉
からの、ラストイヤー(去年)、30イヤーブリーフ(30年ブリ)に復活した陸上界へのチャレンジ第3戦の申し込みがもうすぐ始まる🏃♂️⚡💨
ぴゃーーーーーーーーー❕❕❕❕❕
スピリット・アゲイン(魂よ再び)❕❕❕
2マンスで(2ヵ月)で
咲いたYOベイビーフォトトギス🌻💗💗
最近は復活する方が増えてきて～～～👍💪
こうユー安心させてくれる&、オモシロネタにならないって気までユースして(使って)くれる、何とも嬉C連絡をいただける事もアリ～のなんで救われる気分です⤴️👍😌
M-SPIRITはJUNE(6月)で4イヤーズanniversary(4周年記念)を無事に迎える事ができました🎉🎉🎉🎉
周りになくなっていくGYMが多い中、頑張ってますねとか、スゴイですねとか言って下さる会員SUMMERもおられます💓
いやいや、そうやってMスピに来て下さる会員SUMMERがおられるからですYO～💗💪⤴️
こういったハートストロングな(心強い)皆様の協力があるので、MスピはE感じに続ける事ができてます💪⚡⤴️
今のMスピのイカす会員SUMMER 達で『新生Mスピ💪⚡』をメイクしてハッピースピリット溢れるGYMにしていきまshow💪⚡⤴️😉
やっぱりサマーは体験のオファーもメニー～～～🌊💪⚡🔥
こちらの方は、いくつかのGYMに体験に行かれ冷静に考えられた結果、Mスピを選んでいただけました👍⤴️⤴️
こういった連絡をいただけた時は、リアル嬉し涙ポロリです😢⤴️❤️
Mスピではベイビーorチャイルドトゥギャザー（赤ちゃん、子供連れ）でのトレーニングもOK👶👦👧
にゃーーーーーーーーーーーーー💗💗💗
&、Mスピではいつでも見学自由にしてます🤳1人が不安なら、友達同士で来てもオフコース、ビッグウェルカム(もちろん大歓迎)👍
パーソナルジムなので、基本ジム内にはサンダーSUZUKIと会員さんが1人、連続で予約がある時に少しの時間2人おられるだけです(予約がない時はオンリーロンリーサンダーです笑)👨👩そして、40代の女性が一番多いかなと思ってたのですが、問診票を集計してみたら30代の女性も多かった😃アラフォ&アラサーレイディが集まるジムM-SPIRIT(オフコース、若いと10代、70代の方もおられます)💪⚡💗
ひと通り、設備やシステムの説明をさせていただき、ご質問があればお答えしますので、『希望とやる気とほんの少しの心強さ(愛しさと切なさもあればモアベター)』をお持ちの上、一度見学or無料カウンセリングにお越しいただければと思います😌
『トレーナーがチョッとコワそう。。』とか『厳しそうだし自分なんて入っても良いのかな。。』なんてもし思われてる方がおられるなら(実際コワそうと思われてる事しょっちゅう笑)、『HP、ブログで見たパツキンの人に会いに行く』って感じでお越しいただければ嬉しいです👱♂️⚡
行く前はリルビッツブルー(少し憂鬱)になりますが、トレーニングをfinishした後は爽快感、達成感、自己肯定感が味わえる&ストレス発散ができますYO～😉
お会いできるのを楽しみにしてマチョ😌⤴️💪⚡
Mスピ、
サブスクリプション始めました💪😃⚡🔥
月￥48,000-で通い放題のこのコース、11回来れれば一番おトクになるプライス(タイ古式でエブリデイはご遠慮下さいMASE🙏)
人数制限アリなので、決断したらお早めに連絡下さいMASE😉👍
今は、『月5回』から『月8回』の方が一番多くなってます(月5から8にチェンジする方が複数おられる為)💪⚡来れるなら、週2ペースでトレーニングできる月8プランがオススメ💪😉
タイガーサマー🐯心機一転、ボディメイクの目標を決めてグッド・スタート切りまshow⤴️💪⚡🔥
HPに載せてないオトクなプランを見てみたい方は、ホットペッパーのクーポンがオススメ👍『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー＆、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭
エムスピリット(M-SPIRIT)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
2022年も残り5マンス切りましたけど、もし「また今年もダイエットアカンかった・・・・」と思ってるなら～～～
全然オーライ😉MADAMADA2022年は残り1/3以上あります🐯⚡
「SOROSORO何か始めnight」と思ってるなら💪
2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉（食事カウンセリングのみも可）
60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO～～～✨✨✨
栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします（考え方、気の持ちようも変わる＆ハートチェンジできます←ここが一番大事）👍✨
自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉
トレーニングをする（運動を始める）と
・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる＆
・姿勢が改善されて血行も良くなる＆
・集中力が持続し思考もクリアになる＆
・代謝が良くなって痩せやすくなる＆
・自信が持てるようになる＆
・人との出会いが増える
ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️
まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️
Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO～～～💪⚡🔥
M-SPIRITのチャンネル、YouTube『アラフィフサンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪⚡🔥』
チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡💗
ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉💗
通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer！ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら～～～～～
新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、KAATSU&リラクゼーションM-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪👱⚡
無料カウンセリング&体験のご予約はコチラ
↓ ↓ ↓
お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)
#新町加圧トレーニング#新町パーソナルトレーニング#新町タイ古式マッサージ#心斎橋加圧トレーニング#心斎橋パーソナルトレーニング#心斎橋タイ古式マッサージ#四ツ橋加圧トレーニング#四ツ橋パーソナルトレーニング#四ツ橋タイ古式マッサージ#新町フィットネス#新町ジム#新町パーソナルジム#見学歓迎#HIITトレーニング#筋力UP#シェイプUP#ヒップUP #リラクゼーション#肩こり解消#姿勢改善#コロナ不調改善#48歳の盆アフター#ポールダンス#100m11秒台#サムハラ神社#M-SPIRIT#ドMの魂