皆summerハッピーニュー・タイガーイヤ～～～（寅年）🐯🎍✨✨
ディスイヤー(今年)も夜呂詩空お願いいたしマチョ💪🐯🙇⤵️
ニューイヤー恒例のバックショットからの～～～👹💪⚡
ファースト詣in難波神社⛩️
タイガーとチョトだけオレ🐯⚡
2022年もいつものルーティン、『元旦からラン🏃💨』炸裂させました⚡🔥🐯
体調があまり良くなかったラストイヤー(去年は胃腸の調子がバッドで全然食べれなかった)に比べてグッドフィール👍💪⚡⤴️
タイガーイヤーもイヤーマン(年男)として目標達成に向けてheavenします💪⚡🔥🐯
皆summerもニューイヤー心機一転、今年やりたい事、ボディメイクの目標を決めて1月からグッド・スタート切りまshow⤴️💪⚡🔥
最近はホットペッパーでの体験が増えてて、『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー＆、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭(お年玉企画で体験￥3,000-&お試し3回チケット￥13,200-半額先着3名、ニュートリションダイエット￥102,022-先着2名やってルンルンです)
パーソナルトレーニングアンドボディメイクエムスピリット(M-SPIRIT)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
ニューイヤー、今年もいつもと同じようにボディ&スピリットが緩んでる方、思い切ってムーブ＆リフレッシュしてみませんか😉💪⚡
2022年もスタートしたばっかり、もし「今年はダイエットはじめよっかな～～～」と思ってるなら💪
2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉（食事カウンセリングのみも可）
60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO～～～✨✨✨
栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします（考え方、気の持ちようも変わる＆ハートチェンジできます←ここが一番大事）👍✨
年末年始に毎年言ってる『食べ過ぎ&飲み過ぎた』ってのを今年こそSTOPしてハイブリッドボディで過ごしたい方は、『ニュートリションダイエット』そして、今からトレーニングを始める事をオススメします😉👍
自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉
トレーニングをする（運動を始める）と
・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる＆
・姿勢が改善されて血行も良くなる＆
・集中力が持続し思考もクリアになる＆
・代謝が良くなって痩せやすくなる＆
・自信が持てるようになる＆
・人との出会いが増える
ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️
まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️
Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO～～～💪⚡🔥
M-SPIRITのチャンネル、YouTube『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪』⚡🔥
チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡
通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer！ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら～～～～～
新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡
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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)
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