さすがにチョト前からダウン着始めたサンダーです🥊⚡
オフコース（もちろん）、インナーは半袖だYO💪❤️
最近流行ってるのは～💪⚡🔥
『こんなにタチコロできる人いるんですYO～』ってムービー見せたら、一回でも上いったろって意識になるのかこの展開に😄💪
結局3枚目の方は連続1ミニッツ(10回)やりましたwww
オチはこれだYO～💪😉⚡
ぬぉ❕❕❕
ミラクルでこんな事にならないように❤️😂
ニュートリションダイエットfinishしました💪⚡🔥
1ヵ月で-2.6%いったので少しペースは落ちましたが、バストUP&ヒップUPしてるのがわかると思います⤴️⤴️⤴️
仕事の関係で外食が多くなったのと、不規則になったという原因がわかっているので、これからもKEEP＆モアシェイプしてくれるでSHOW💪⤴️
ディス・イヤー(今年)はMスピは29日までレッスン受付中なので、納得のシェイプボディでトレーニング納めしていただければと思います💪⚡🔥🐮
最近はホットペッパーのクーポンでの体験が増えてて、『タイ古式』と組み合わせたクーポンが人気です🇹🇭
パーソナルトレーニングアンドボディメイクエムスピリット(M-SPIRIT)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
やっぱり、緊急事態宣言明けのワークで疲れが出てきてるんかなと思います😌
IROIROあって疲れてる＆ボディが緩んでる方、思い切ってムーブ＆リフレッシュしてみませんか😉💪⚡
2021年も残り1マンス(1ヶ月)ですけど、もし「また今年もダイエットアカンかった・・・・」と思ってるなら～～～
2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉
60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO～～～✨✨✨
年末年始に毎年言ってる『食べ過ぎ&飲み過ぎた』ってのを今年こそSTOPしてハイブリッドボディで過ごしたい方は、『ニュートリションダイエット』オススメします😉👍
自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、そろそろ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉
各種キャンペーンもやってるので、ZEHI一度体験にお越し下さいMASE😉💪⚡
ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉❤️
Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO～～～
YouTube、『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪』も夜呂詩空哀愁です💪⚡😉
チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空哀愁です😉💪⚡
通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer！ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら～～～～～
新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡
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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)
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