昨年の秋以降、右肩痛が悪化し練習を中断してました（汗）
次のトライアスロン、マスターズ大会に向けたトレーニングのため新しいパドル（ピンク）を購入したのに、一度も水に入ってない！
パドルは肩に負担がかかるので、整体の先生からもダメだよ〜と言われ、我慢、我慢（笑）
だいぶ痛みも取れ、痛みとも上手に付き合える様になってきたのでそろそろパドル解禁してもいいかな〜！
昨日は仕事終わって30分ないくらいだけど、ちょこっと泳いだ(^^)
終わった後は、やっぱ違和感ありありだけど、今朝は調子が良い！
トレーニングサボった分、体重も増加しちゃったので身体を絞らねばー（笑）