30代 …
若いと言われたら若い！
中年層手前（笑）
10代や20代と比べ、明らかに体の変化著しい今日この頃。
水泳トレーニングも、20代の頃と同じ事をしていても、疲労が溜まるばかりでタイムは一向に伸びない。走っても、思うような筋肉がつかない。
30代…
溜まるのは疲労と脂肪（笑）
思うように動かない体と、新しい変化になかなかついていけない頭。
はぁ～（笑）
悩めるお年頃（笑）
でも‼︎‼︎‼︎
クヨクヨしてたら、ますます落ち込んでいくので。
輝く30代！
トレーニングも量より質！
練習時間も短期集中！
30代から始めたこと、たくさん！
そして、この夏、新たなチャレンジ！
バテない体と折れない心をしっかり育てる！
私の周りでは、ダイエット頑張ってる方が多いけど。
私は夏に向けて、これから肉体改造（笑）
朝霧マラソン終わって、全く動いてないから(T_T)
そろそろ本気で始めます（笑）
悩めるお年頃、だけどまだまだ伸びしろだらけの30代。
チアの子供たちに負けないくらい、キラキラしてやる～（笑）
若いと言われたら若い！
中年層手前（笑）
10代や20代と比べ、明らかに体の変化著しい今日この頃。
水泳トレーニングも、20代の頃と同じ事をしていても、疲労が溜まるばかりでタイムは一向に伸びない。走っても、思うような筋肉がつかない。
30代…
溜まるのは疲労と脂肪（笑）
思うように動かない体と、新しい変化になかなかついていけない頭。
はぁ～（笑）
悩めるお年頃（笑）
でも‼︎‼︎‼︎
クヨクヨしてたら、ますます落ち込んでいくので。
輝く30代！
トレーニングも量より質！
練習時間も短期集中！
30代から始めたこと、たくさん！
そして、この夏、新たなチャレンジ！
バテない体と折れない心をしっかり育てる！
私の周りでは、ダイエット頑張ってる方が多いけど。
私は夏に向けて、これから肉体改造（笑）
朝霧マラソン終わって、全く動いてないから(T_T)
そろそろ本気で始めます（笑）
悩めるお年頃、だけどまだまだ伸びしろだらけの30代。
チアの子供たちに負けないくらい、キラキラしてやる～（笑）