先週はワンデーでした。
一週間たちましたが、未だに疲労を引きずっている今日この頃(笑)
キッズクラス
体験のお友達が参加してくれました！ありがとうございました！
今日は来週のイベントに向けた練習！
先週がお休みだったので、ちょっと忘れてる(-_-;)私もワンデーで頭がいっぱいで色んな事が抜けてました(>_<)
キッズクラス、今日も元気いっぱい！
途中からジュニアクラスの練習がスタートするのですが、ワンデーで習ったウォーミングアップにも一緒にチャレンジ。
ステップ難しくてついてこれない～！と言いながらも、見よう見まねで動いてくれました(^^)
ウォーミングアップの動きには、動的ストレッチはもちろんのこと、トレーニングになる動き、ダンスのステップなどたくさんの動きが含まれています。
楽しく体を動かしながら、覚えてもらいたいなぁ～と思います。
練習開始前、自分の荷物はロッカーへ。
という事で、奥に入れようとしてる最年少Yちゃん。体もスッポリおさまってます(笑)
ジュニアクラス
こちらはスタンツ練習。
今、どんなスタンツができるのか？確認です。
また大会に向けた演技の中で、確実にキレイに見せるため細かな部分も確認。
サイドサイではトップのリバティやヒールがキレイにできているか？ディスマウントは正しく実施しているか？
ベースはトップを見ているか？？
スタンツを繰り返していくなかで、上手く出来ない時もあります。じゃあなぜ上手く出来なかったのか？
今までは、解決しないまま練習を進めていましたが、自分たちで話し合い解決してから次に進むよう伝えました。
みんなで各ポジションの状況を把握し、意見を言う。黙って我慢することが怪我に繋がってしまう恐れがあるので、なかなか言えない場合も意見が言えるよう促してあげられるようになってほしいと思います。
技術と一緒に、気持ちも成長してほしいです。
持田クラス
今日はダンスクラスがテレビの取材！
(詳しい詳細は後日！)
そのためスタジオが空くまで、ロビーにて練習中のレインボーズ！
基礎の練習です。
まずペアになり床にゴロン。
相手が足を持ち、寝てる人は体をキュッと締めます。
体を持ち上げた時、体が締まっていると真っ直ぐ持ち上がります。体を真っ直ぐ締める意識…
まだまだ難しい様子です(笑)
スタジオに入りアップ。
こちらもスタンツ練習。
いつも決まったペアもありますが、チーム全体がレベルアップ出来るように、スタンツの上達レベルに応じてペアを組んでいます。(生徒には言いませんが)
いつものように振り分けをしていたら、自分のやりたくないポジションだったらしく一人の生徒が「えぇ～」と声を出しました。
「じゃあやらなくていいよ」
と、しばらく放置して様子を見ていました。
そして生徒に
「一人が上達してもチームのレベルはあがらないよ。みんなが上達するために、もっと教え合う必要があるんじゃないのかな？そのために、スポットをしてほしくてお願いしたんだよ？」
と、伝えました。
チアは一人で演技するものではありません。みんなが助け合いながら、演技が完成していきます。
もう少し周りをみて、教えあえるようになってほしいです。
モーション練習では、お互いを注意し合う言葉が出ていたので良しとします！
最後に、生徒たちに伝えたのは
大会に行くから偉い、大会に行かないからダメ、は絶対ない。
大会メンバーは、サポートしてくれているメンバーに感謝すること。
大会不参加メンバーは、しっかり応援してあげること。
みんながいて「RAINBOWS」。チームを意識しよう！と。
正直、大会に向けた練習に焦りがありますが、私が一番しっかりしなきゃ！
もっと真剣に向き合わなきゃ！
頑張ります(>_<)
一週間たちましたが、未だに疲労を引きずっている今日この頃(笑)
キッズクラス
体験のお友達が参加してくれました！ありがとうございました！
今日は来週のイベントに向けた練習！
先週がお休みだったので、ちょっと忘れてる(-_-;)私もワンデーで頭がいっぱいで色んな事が抜けてました(>_<)
キッズクラス、今日も元気いっぱい！
途中からジュニアクラスの練習がスタートするのですが、ワンデーで習ったウォーミングアップにも一緒にチャレンジ。
ステップ難しくてついてこれない～！と言いながらも、見よう見まねで動いてくれました(^^)
ウォーミングアップの動きには、動的ストレッチはもちろんのこと、トレーニングになる動き、ダンスのステップなどたくさんの動きが含まれています。
楽しく体を動かしながら、覚えてもらいたいなぁ～と思います。
練習開始前、自分の荷物はロッカーへ。
という事で、奥に入れようとしてる最年少Yちゃん。体もスッポリおさまってます(笑)
ジュニアクラス
こちらはスタンツ練習。
今、どんなスタンツができるのか？確認です。
また大会に向けた演技の中で、確実にキレイに見せるため細かな部分も確認。
サイドサイではトップのリバティやヒールがキレイにできているか？ディスマウントは正しく実施しているか？
ベースはトップを見ているか？？
スタンツを繰り返していくなかで、上手く出来ない時もあります。じゃあなぜ上手く出来なかったのか？
今までは、解決しないまま練習を進めていましたが、自分たちで話し合い解決してから次に進むよう伝えました。
みんなで各ポジションの状況を把握し、意見を言う。黙って我慢することが怪我に繋がってしまう恐れがあるので、なかなか言えない場合も意見が言えるよう促してあげられるようになってほしいと思います。
技術と一緒に、気持ちも成長してほしいです。
持田クラス
今日はダンスクラスがテレビの取材！
(詳しい詳細は後日！)
そのためスタジオが空くまで、ロビーにて練習中のレインボーズ！
基礎の練習です。
まずペアになり床にゴロン。
相手が足を持ち、寝てる人は体をキュッと締めます。
体を持ち上げた時、体が締まっていると真っ直ぐ持ち上がります。体を真っ直ぐ締める意識…
まだまだ難しい様子です(笑)
スタジオに入りアップ。
こちらもスタンツ練習。
いつも決まったペアもありますが、チーム全体がレベルアップ出来るように、スタンツの上達レベルに応じてペアを組んでいます。(生徒には言いませんが)
いつものように振り分けをしていたら、自分のやりたくないポジションだったらしく一人の生徒が「えぇ～」と声を出しました。
「じゃあやらなくていいよ」
と、しばらく放置して様子を見ていました。
そして生徒に
「一人が上達してもチームのレベルはあがらないよ。みんなが上達するために、もっと教え合う必要があるんじゃないのかな？そのために、スポットをしてほしくてお願いしたんだよ？」
と、伝えました。
チアは一人で演技するものではありません。みんなが助け合いながら、演技が完成していきます。
もう少し周りをみて、教えあえるようになってほしいです。
モーション練習では、お互いを注意し合う言葉が出ていたので良しとします！
最後に、生徒たちに伝えたのは
大会に行くから偉い、大会に行かないからダメ、は絶対ない。
大会メンバーは、サポートしてくれているメンバーに感謝すること。
大会不参加メンバーは、しっかり応援してあげること。
みんながいて「RAINBOWS」。チームを意識しよう！と。
正直、大会に向けた練習に焦りがありますが、私が一番しっかりしなきゃ！
もっと真剣に向き合わなきゃ！
頑張ります(>_<)