松山練習日。
バタバタとあっという間に過ぎたこの2ヶ月。しばらくはチアに集中出来るかな。
キッズレッスン
今日は体験のお友達が2名来てくれました。1名は3歳でしたが、一生懸命ダンスについてきてくれました！
もう1名は、昨年のクリスマス大会のステージを見てチアをしたい！と来てくれました。
初めてのお友達が来ても、キッズのメンバーは迷うことなくお世話をしてくれます。ペアストレッチの時も、積極的に声をかけたり、ポンポンの持ち方も教えてくれます。
今まではお世話される側だったのが、今ではお世話する側に。キッズクラスも、いよいよ世代交代(笑)来月から新学年でスタートするので、2年生はジュニアへ。1年生がキッズチームをリードしていくようになります。大丈夫かな(笑)
キッズレッスンでは、まだまだ成長途中の子供たちをお預かりしています。この時期にした運動経験が、大きくなって役立てるようにチアリーディングにこだわらず、様々なリズム体操やコーディネーショントレーニングなど、遊びの要素も入れつつ進めています。
またジュニアクラスの要素になるスタンツに向けた体の締めなども、キッズのうちから自然にできるように繋げています。
親御さんは、つい周りの子供たちと我が子を比べてしまいがちですが、しっかり子供さんを見てみて下さい。
あれが出来てない、これが出来ないと、出来ない事を見つけずに、ちょっとした些細な事に子供さんの成長を感じてみて下さい。
私は最近、キッズクラスの技術的成長よりも、心の成長に驚かされっぱなしです。
ジュニアクラス
こちらは基礎でバランス、リバティの高さに注意。膝が下がり爪先にも力が入らないので、それぞれの形でバランスを終えたらリバティを高く！
キックは、ハイV、Tモーションと良くなってきました。足も良く上がってきましたが、やはりつま先…
細かな手や膝の向き、つま先の伸び。
神経を集中させて頑張ってほしいです。
今日はスタンツ練習。
キャッチの復習から始めました。前回は、床からそれぞれの形を確認するだけでしたが、今回は少し高さを出して椅子から落ちてくるトップをキャッチする練習。
まずは低いところから、確実にトップを取れるように。高さが出てくるので、ベースやスポットはトップをしっかり見る事が大切です。
ダブルベース、サイドサイと、１つ１つを確認。特にサイドサイでは、トップになるメンバーが様々な形にチャレンジできるようにしてほしいです。
リバティだけでなく、ヒールやスコーピオンにも挑戦できるように、日々ストレッチを欠かさずに～！
イベントに向けたダンスも練習しました。
踊りながらの移動では、次にどこに行くか？考えておきましょう。少しでも出遅れてしまうと、移動中にお友達とぶつかってしまいます。ぶつからないように、移動していく方向を確認しているので、素早く動きましょう！
競技会に向けて頑張りたい！
と言ってくれてる生徒もいます。技術的なことばかりでなく、当たり前のことを当たり前にできるよう日々の生活から心掛けていきましょう。
持田クラス
こちらは基礎練習が終わり、先週教えてもらったダンスの復習。
次回、続きを教えてもらうために先週までのところは確実に踊れるようにします。
フォーメーションは組んでいませんが、前列と後列でリプルを入れました。
最後の決めのポーズのところでは、フラッとならないように足を止めましょう。
後半はスタンツ練習。
3チームに分けてダブルベース、サイドサイを練習。
今日はいつもトップをしている生徒がベースをしたり、ベース、スポットをしている生徒がトップになったり。
出きるだけ、どのポジションも出来るようにして、またそれぞれの気持ちが分かるようになればスタンツ中に相手を思いやる気持ちが生まれてきます。
まだ、スタンツ中にお互いに「頑張れ」とか「大丈夫」という声かけができていないので、自然にお互いを応援しあえたり支えあえるように、もう１つ成長してほしいなぁと思います。
マットでは、一人では側転に不安がある生徒も少しずつ一人で挑戦してくれるようになりました。ここでも、先生に「補助は必要？」と聞かれて自分の気持ちをハッキリ言えるようになってほしいと思います。
ん～、どうしよう…と黙ってしまうと時間がもったいないので、自分の気持ちをしっかり言葉にして、私に伝えてほしいです。
色んな連続技も出来るようになってきました。１つ忘れてはいけないのは、全て基礎の上になりたっていることです。
上手になりたければ、ストレッチを欠かさずに行う、正しい姿勢で壁倒立をする、など日々の積み重ねが大切です。
上手になればなるほど、基礎を疎かにしがち。地味な練習だけど、頑張っていきましょう！
さて、来月から新しいクラス編制、練習時間の変更などもあります。お間違えのないよう、よろしくお願い致します！
バタバタとあっという間に過ぎたこの2ヶ月。しばらくはチアに集中出来るかな。
キッズレッスン
今日は体験のお友達が2名来てくれました。1名は3歳でしたが、一生懸命ダンスについてきてくれました！
もう1名は、昨年のクリスマス大会のステージを見てチアをしたい！と来てくれました。
初めてのお友達が来ても、キッズのメンバーは迷うことなくお世話をしてくれます。ペアストレッチの時も、積極的に声をかけたり、ポンポンの持ち方も教えてくれます。
今まではお世話される側だったのが、今ではお世話する側に。キッズクラスも、いよいよ世代交代(笑)来月から新学年でスタートするので、2年生はジュニアへ。1年生がキッズチームをリードしていくようになります。大丈夫かな(笑)
キッズレッスンでは、まだまだ成長途中の子供たちをお預かりしています。この時期にした運動経験が、大きくなって役立てるようにチアリーディングにこだわらず、様々なリズム体操やコーディネーショントレーニングなど、遊びの要素も入れつつ進めています。
またジュニアクラスの要素になるスタンツに向けた体の締めなども、キッズのうちから自然にできるように繋げています。
親御さんは、つい周りの子供たちと我が子を比べてしまいがちですが、しっかり子供さんを見てみて下さい。
あれが出来てない、これが出来ないと、出来ない事を見つけずに、ちょっとした些細な事に子供さんの成長を感じてみて下さい。
私は最近、キッズクラスの技術的成長よりも、心の成長に驚かされっぱなしです。
ジュニアクラス
こちらは基礎でバランス、リバティの高さに注意。膝が下がり爪先にも力が入らないので、それぞれの形でバランスを終えたらリバティを高く！
キックは、ハイV、Tモーションと良くなってきました。足も良く上がってきましたが、やはりつま先…
細かな手や膝の向き、つま先の伸び。
神経を集中させて頑張ってほしいです。
今日はスタンツ練習。
キャッチの復習から始めました。前回は、床からそれぞれの形を確認するだけでしたが、今回は少し高さを出して椅子から落ちてくるトップをキャッチする練習。
まずは低いところから、確実にトップを取れるように。高さが出てくるので、ベースやスポットはトップをしっかり見る事が大切です。
ダブルベース、サイドサイと、１つ１つを確認。特にサイドサイでは、トップになるメンバーが様々な形にチャレンジできるようにしてほしいです。
リバティだけでなく、ヒールやスコーピオンにも挑戦できるように、日々ストレッチを欠かさずに～！
イベントに向けたダンスも練習しました。
踊りながらの移動では、次にどこに行くか？考えておきましょう。少しでも出遅れてしまうと、移動中にお友達とぶつかってしまいます。ぶつからないように、移動していく方向を確認しているので、素早く動きましょう！
競技会に向けて頑張りたい！
と言ってくれてる生徒もいます。技術的なことばかりでなく、当たり前のことを当たり前にできるよう日々の生活から心掛けていきましょう。
持田クラス
こちらは基礎練習が終わり、先週教えてもらったダンスの復習。
次回、続きを教えてもらうために先週までのところは確実に踊れるようにします。
フォーメーションは組んでいませんが、前列と後列でリプルを入れました。
最後の決めのポーズのところでは、フラッとならないように足を止めましょう。
後半はスタンツ練習。
3チームに分けてダブルベース、サイドサイを練習。
今日はいつもトップをしている生徒がベースをしたり、ベース、スポットをしている生徒がトップになったり。
出きるだけ、どのポジションも出来るようにして、またそれぞれの気持ちが分かるようになればスタンツ中に相手を思いやる気持ちが生まれてきます。
まだ、スタンツ中にお互いに「頑張れ」とか「大丈夫」という声かけができていないので、自然にお互いを応援しあえたり支えあえるように、もう１つ成長してほしいなぁと思います。
マットでは、一人では側転に不安がある生徒も少しずつ一人で挑戦してくれるようになりました。ここでも、先生に「補助は必要？」と聞かれて自分の気持ちをハッキリ言えるようになってほしいと思います。
ん～、どうしよう…と黙ってしまうと時間がもったいないので、自分の気持ちをしっかり言葉にして、私に伝えてほしいです。
色んな連続技も出来るようになってきました。１つ忘れてはいけないのは、全て基礎の上になりたっていることです。
上手になりたければ、ストレッチを欠かさずに行う、正しい姿勢で壁倒立をする、など日々の積み重ねが大切です。
上手になればなるほど、基礎を疎かにしがち。地味な練習だけど、頑張っていきましょう！
さて、来月から新しいクラス編制、練習時間の変更などもあります。お間違えのないよう、よろしくお願い致します！