今日は世間で言う「バレンタイン」
と言うことで、生徒からいただきました。
みんな手作りしてくれてありがとう(*^^*)後でゆっくりいただきます～
キッズレッスン
始めのストレッチを2人組で行っています。
「2人組を作ろうね～」
と言うと、みんな誰かが声をかけてくるのを待っているのですが、最近は自分から小さいお友達に声をかけることができるようになりました。
あまり口を出さず、様子を見ているのですが、お互いに教え合って気にしながら練習をしてくれています。
ダンスの練習では、お友達のフォーメーションもしっかり覚えてくれています。
まだまだ涙が出てしまうお友達を気にしながらも、イベントに向けて練習中。
頑張ろ～！
ジュニアレッスン
基礎の足あげ、バランスでは、もう少し柔軟性をつけて欲しいと思います。
今日はスタンツ練習。
ダブルベースからおさらいして、サイドサイ。このサイドサイでは、トップの姿勢をリバティだけでなく、ヒールストレッチ、スタッグといった決め姿勢に挑戦しました。
特にヒールストレッチは、体が柔らかくないと足も上がらないし、軸が崩れてしまえばトップも落下してしまいます。
まだまだ十分な柔軟性ではないので、個々に努力してほしいです。
キャッチの練習もしました。
少しずつ、高さのあるスタンツに挑戦していく上で落下の危険性が出てきます。
万が一、トップが落下した際でも安全にキャッチできる技術を修得します。
まずは平場でトップ、ベース、スポットのそれぞれのキャッチ姿勢を確認。しっかり覚えたら、次は少し高い所からおりる練習をしてみましょう。
残りの時間でイベントに向けたダンス練習。今回は急に小さくなったり、大きくなったり、フォーメーションチェンジを入れてみました。小さくなった所から、わっと大きく広がるのですが、列が乱れてしまうのでキレイに決まるといいなぁ～
フィールクラス、スタンツ上手になってきました。前向きに頑張ろう(^-^)
持田クラス
基礎の練習に30分以上を使います。
ペアストレッチ、壁柔軟、足あげ、倒立、バランス、キック、ジャンプ。
少しずつ基礎練習メニューも増え、変化しています。
先週、足あげの時に最後はこうしよう！と伝えた事をしっかり覚えて実践していました。言った私が忘れていた…(笑)
スタンツ練習では、2つ。大きなスタンツを目標に練習しよう！と伝えました。
いきなりは出来ないので、今日は1基ずつ挑戦。
エレベーターに上がっているトップが、片足を上げ、隣にあるストラドルのトップに足を渡す…
まずはエレベーターをスムーズに上がれるようベースのタイミングを合わせました。
不安定な足元に、片足で立ってバランスを取るのは非常に難しいですが、ゆっくり挑戦していきたいと思います。
また、エレベーターの上で今度は自分の力だけでリバティをしてバランスを取る練習も挑戦しました。
始めは私がイスに立ち、トップと手を繋いでバランスを取りました。
最終的には、ここでスコーピオンに挑戦したいと思っています。
スタンツが上手になり、新しい事に挑戦する中で、怖い、と思うことも出てきます。
実際、今日の練習で生徒たちの口から「怖い」と出ていました。スタンツ練習が終わった後に涙が出た生徒もありました。
ただ、全員。
スタンツ練習が終わってから言いました。練習中は集中していました。
涙が出た生徒
必死で耐えていたんでしょう。とても偉かったです。
だって、ベースがスタンツ中に「怖い」と泣いたらトップは乗れません。よく我慢しました。
私が「怖かったやろ？」と言った瞬間に涙…ホント偉かった。
みんなだったら絶対できる。
助け合って、少しずつ練習していこう！
練習終わり、ビデオ撮影(笑)
なにやら学校の行事の準備とのこと。
自分たちで打ち合わせ、練習、ダメ出し…(笑)
「先生、曲がかかるのが遅い！」
とか(笑)すみませ～ん(>_<)
スタンツをする時だけは入りましたが、後は生徒に任せました。何度も何度も撮り直し。お互いに意見を出しあい、真剣！
次のイベント、ちょっと生徒に任せてみようかなぁ～なんて思ってみたり。
1/2成人式ですって。10歳…
チアを始めた頃は何歳だったかなぁ～
なんとも感慨深い。
子供たちは成長中。
私も成長中～
と言うことで、生徒からいただきました。
みんな手作りしてくれてありがとう(*^^*)後でゆっくりいただきます～
キッズレッスン
始めのストレッチを2人組で行っています。
「2人組を作ろうね～」
と言うと、みんな誰かが声をかけてくるのを待っているのですが、最近は自分から小さいお友達に声をかけることができるようになりました。
あまり口を出さず、様子を見ているのですが、お互いに教え合って気にしながら練習をしてくれています。
ダンスの練習では、お友達のフォーメーションもしっかり覚えてくれています。
まだまだ涙が出てしまうお友達を気にしながらも、イベントに向けて練習中。
頑張ろ～！
ジュニアレッスン
基礎の足あげ、バランスでは、もう少し柔軟性をつけて欲しいと思います。
今日はスタンツ練習。
ダブルベースからおさらいして、サイドサイ。このサイドサイでは、トップの姿勢をリバティだけでなく、ヒールストレッチ、スタッグといった決め姿勢に挑戦しました。
特にヒールストレッチは、体が柔らかくないと足も上がらないし、軸が崩れてしまえばトップも落下してしまいます。
まだまだ十分な柔軟性ではないので、個々に努力してほしいです。
キャッチの練習もしました。
少しずつ、高さのあるスタンツに挑戦していく上で落下の危険性が出てきます。
万が一、トップが落下した際でも安全にキャッチできる技術を修得します。
まずは平場でトップ、ベース、スポットのそれぞれのキャッチ姿勢を確認。しっかり覚えたら、次は少し高い所からおりる練習をしてみましょう。
残りの時間でイベントに向けたダンス練習。今回は急に小さくなったり、大きくなったり、フォーメーションチェンジを入れてみました。小さくなった所から、わっと大きく広がるのですが、列が乱れてしまうのでキレイに決まるといいなぁ～
フィールクラス、スタンツ上手になってきました。前向きに頑張ろう(^-^)
持田クラス
基礎の練習に30分以上を使います。
ペアストレッチ、壁柔軟、足あげ、倒立、バランス、キック、ジャンプ。
少しずつ基礎練習メニューも増え、変化しています。
先週、足あげの時に最後はこうしよう！と伝えた事をしっかり覚えて実践していました。言った私が忘れていた…(笑)
スタンツ練習では、2つ。大きなスタンツを目標に練習しよう！と伝えました。
いきなりは出来ないので、今日は1基ずつ挑戦。
エレベーターに上がっているトップが、片足を上げ、隣にあるストラドルのトップに足を渡す…
まずはエレベーターをスムーズに上がれるようベースのタイミングを合わせました。
不安定な足元に、片足で立ってバランスを取るのは非常に難しいですが、ゆっくり挑戦していきたいと思います。
また、エレベーターの上で今度は自分の力だけでリバティをしてバランスを取る練習も挑戦しました。
始めは私がイスに立ち、トップと手を繋いでバランスを取りました。
最終的には、ここでスコーピオンに挑戦したいと思っています。
スタンツが上手になり、新しい事に挑戦する中で、怖い、と思うことも出てきます。
実際、今日の練習で生徒たちの口から「怖い」と出ていました。スタンツ練習が終わった後に涙が出た生徒もありました。
ただ、全員。
スタンツ練習が終わってから言いました。練習中は集中していました。
涙が出た生徒
必死で耐えていたんでしょう。とても偉かったです。
だって、ベースがスタンツ中に「怖い」と泣いたらトップは乗れません。よく我慢しました。
私が「怖かったやろ？」と言った瞬間に涙…ホント偉かった。
みんなだったら絶対できる。
助け合って、少しずつ練習していこう！
練習終わり、ビデオ撮影(笑)
なにやら学校の行事の準備とのこと。
自分たちで打ち合わせ、練習、ダメ出し…(笑)
「先生、曲がかかるのが遅い！」
とか(笑)すみませ～ん(>_<)
スタンツをする時だけは入りましたが、後は生徒に任せました。何度も何度も撮り直し。お互いに意見を出しあい、真剣！
次のイベント、ちょっと生徒に任せてみようかなぁ～なんて思ってみたり。
1/2成人式ですって。10歳…
チアを始めた頃は何歳だったかなぁ～
なんとも感慨深い。
子供たちは成長中。
私も成長中～