昨日の記事になりますm(__)m
レインボーズ、チア始め！
「明けましておめでとうございます！」
の挨拶からスタート。
新年、最初のレッスンは、とにかく基礎！基礎！！基礎！！！
キッズクラスには、体験のお友だち(^^)
緊張で涙(T-T)
そんな中、クラスの最年少のYちゃん。ストレッチの時に「一緒にやろ～」と声をかけてくれました。
今まではお姉ちゃんたちにサポートされてたYちゃん。あっという間に、お姉ちゃんになったね♪
今まで取り組んでいなかった、壁倒立に挑戦しました。壁に向かって足から登っていきます。
恐怖心があると、なかなか壁に近づけないので時間をかけてゆっくり練習していきましょう。
ジュニアクラスは、足上げとキックを練習。
柔軟性があっても、キックになると膝が曲がり足が上がらなかったり…ハイVやTモーションの肘が曲がっていたり…
姿勢に気を付けて練習しました。
また、いつもはフロントキック、サイドキックと、止めながら練習していましたが、しんどいですが続けて行いました。
終わった後、みんな倒れ込んでました(笑)体力つけていきましょう！
持田クラス
残念なお知らせ(TT)
今まで一緒に練習してくれたRちゃん。
都合でチアを辞めることに…(TT)(TT)(TT)
頑張り屋さんのRちゃん。
チアも長く続けてくれていました。これからも、お勉強に、習い事に、頑張って下さいね(^-^)/いつでも遊びに来てね♪
レッスン前の待ち時間。
率先してお手伝い。偉い、偉い(^^)
こちらも基礎練習。
キック練習では、声を出しながら行いました。チアリーディングでは、声を出しながらモーションしたりスタンツをします。普段から、動きながら声を出す練習(モーションとは違う動きで…)をしてみました。
私は走りながらコール、筋トレしながらコールを言っていた記憶が…(笑)現役の時。
みんなにも、少しずつ頑張ってもらいます。
後半はスタンツ。
みんなが色んなスタンツができるように、お互いに教えあいながら練習しました。
これから、子供たちのチアに対する気持ちがもっともっと向上するように、私も頑張ります(^^)
レインボーズ、チア始め！
「明けましておめでとうございます！」
の挨拶からスタート。
新年、最初のレッスンは、とにかく基礎！基礎！！基礎！！！
キッズクラスには、体験のお友だち(^^)
緊張で涙(T-T)
そんな中、クラスの最年少のYちゃん。ストレッチの時に「一緒にやろ～」と声をかけてくれました。
今まではお姉ちゃんたちにサポートされてたYちゃん。あっという間に、お姉ちゃんになったね♪
今まで取り組んでいなかった、壁倒立に挑戦しました。壁に向かって足から登っていきます。
恐怖心があると、なかなか壁に近づけないので時間をかけてゆっくり練習していきましょう。
ジュニアクラスは、足上げとキックを練習。
柔軟性があっても、キックになると膝が曲がり足が上がらなかったり…ハイVやTモーションの肘が曲がっていたり…
姿勢に気を付けて練習しました。
また、いつもはフロントキック、サイドキックと、止めながら練習していましたが、しんどいですが続けて行いました。
終わった後、みんな倒れ込んでました(笑)体力つけていきましょう！
持田クラス
残念なお知らせ(TT)
今まで一緒に練習してくれたRちゃん。
都合でチアを辞めることに…(TT)(TT)(TT)
頑張り屋さんのRちゃん。
チアも長く続けてくれていました。これからも、お勉強に、習い事に、頑張って下さいね(^-^)/いつでも遊びに来てね♪
レッスン前の待ち時間。
率先してお手伝い。偉い、偉い(^^)
こちらも基礎練習。
キック練習では、声を出しながら行いました。チアリーディングでは、声を出しながらモーションしたりスタンツをします。普段から、動きながら声を出す練習(モーションとは違う動きで…)をしてみました。
私は走りながらコール、筋トレしながらコールを言っていた記憶が…(笑)現役の時。
みんなにも、少しずつ頑張ってもらいます。
後半はスタンツ。
みんなが色んなスタンツができるように、お互いに教えあいながら練習しました。
これから、子供たちのチアに対する気持ちがもっともっと向上するように、私も頑張ります(^^)