今日は松山チア。
今月からレインボーズとして始動します！
3月は、チームのこれからの方向性やユニフォームのデザインはどうするか？練習内容の見直しなどなど…
慌ただしく過ぎて行った気がします(笑)
レインボーズ初日はあいにくの雨。
こんな天気の中、フィールのレッスンに使用するマットを運ぶ作業を手伝っていただいた保護者の皆様、ご迷惑をおかけしました。ご協力ありがとうございました！
マットを広げると、生徒のみんなはそれぞれにゴロゴロ(^^)
楽しそうにしてました。
キッズクラスには体験が3人！
笑顔のとってもかわいい姉妹でした(^^)楽しんでいただけたかなぁ～。
前半はダンス。
体験のお友達にも挑戦してもらいました。
後半は、みんなのお楽しみマット運動。
キッズクラスは、前回りと後ろ回りに挑戦！
前回りは、全員クリア。
もう少し足が揃うとキレイです。
後ろ回りは、体を小さくしてゴロンと後ろに転がっていきます。その時に、手をしっかり床につけるといいな(^^)
これからちょっとずつ練習して、一人で回れるようになりましょう！
今日、キッズクラスのママさんとお話してた時のこと。
以前の練習で前回りをした時に出来なかったことが悔しかったみたいで、家で練習してました。縄跳びも出来なかったことが悔しくて練習している、と。
負けず嫌いとは思いませんでした…と。
いつも一生懸命練習してくれて、先日イベントデビューできました！
今日、そのような素敵なお話を聞かせていただいて、すごく嬉しかったです。
これからも、みんなと楽しく踊ろうね♪
ジュニアレッスン。
まずはダンスの復習練習。
一つ一つの動きをカウントで細かく確認。
短時間でしたが、しっかり動きました！
後半はマット。
キッズ同様、まずは前回りと後ろ回りから。
さすが、ジュニアクラス！
みんな上手にできました。
後ろ回りから、立つ時に足を開いて起き上がる《開脚後ろ回り》にもチャレンジ。
手をしっかり床について、爪先か着地をします。後ろ回りでは膝から着地する生徒が多いので、爪先からつけるよう練習していきましょう。
そして最後に逆立ちからの前回り。
初めてなので、手のつき方、目線、体の締めを注意しました。まだ床を蹴って逆立ちまで足を上げることができないので、少しずつチャレンジしましょう。
マットを始めたフィールクラスの皆さん。
お家で体操の練習をするのは良いのですが、絶対にお家の人が見ているところで練習して下さい。ケガのないように！お約束です(*^^*)
持田クラス。
基本練習を時間をかけて行いました。
ストレッチ、足上げ、バランス、キック、ジャンプ。
チア・サイドラインでは、モーションの中にジャンプを取り入れて、声を出しました。
ここに、スタンツや、キック動作も入れていきたいと思います。
後半はスタンツ。
3チームに分かれて挑戦。
まずはダブルベース。
ここから、今日は一つのベースに乗り込みトップは《スタッグ》と言う片足立ち姿勢になります。
さらに、ダブルベースから、後ろのスポットがトップの足の間に頭を入れて肩車の状態になる《ショルダーストラドル》にも挑戦。
焦らず、少しずつ、ゆっくり！
色んな事ができるように頑張っていこうね(*^^*)
今日もみんなから笑顔と元気をもらいました！
今月からレインボーズとして始動します！
3月は、チームのこれからの方向性やユニフォームのデザインはどうするか？練習内容の見直しなどなど…
慌ただしく過ぎて行った気がします(笑)
レインボーズ初日はあいにくの雨。
こんな天気の中、フィールのレッスンに使用するマットを運ぶ作業を手伝っていただいた保護者の皆様、ご迷惑をおかけしました。ご協力ありがとうございました！
マットを広げると、生徒のみんなはそれぞれにゴロゴロ(^^)
楽しそうにしてました。
キッズクラスには体験が3人！
笑顔のとってもかわいい姉妹でした(^^)楽しんでいただけたかなぁ～。
前半はダンス。
体験のお友達にも挑戦してもらいました。
後半は、みんなのお楽しみマット運動。
キッズクラスは、前回りと後ろ回りに挑戦！
前回りは、全員クリア。
もう少し足が揃うとキレイです。
後ろ回りは、体を小さくしてゴロンと後ろに転がっていきます。その時に、手をしっかり床につけるといいな(^^)
これからちょっとずつ練習して、一人で回れるようになりましょう！
今日、キッズクラスのママさんとお話してた時のこと。
以前の練習で前回りをした時に出来なかったことが悔しかったみたいで、家で練習してました。縄跳びも出来なかったことが悔しくて練習している、と。
負けず嫌いとは思いませんでした…と。
いつも一生懸命練習してくれて、先日イベントデビューできました！
今日、そのような素敵なお話を聞かせていただいて、すごく嬉しかったです。
これからも、みんなと楽しく踊ろうね♪
ジュニアレッスン。
まずはダンスの復習練習。
一つ一つの動きをカウントで細かく確認。
短時間でしたが、しっかり動きました！
後半はマット。
キッズ同様、まずは前回りと後ろ回りから。
さすが、ジュニアクラス！
みんな上手にできました。
後ろ回りから、立つ時に足を開いて起き上がる《開脚後ろ回り》にもチャレンジ。
手をしっかり床について、爪先か着地をします。後ろ回りでは膝から着地する生徒が多いので、爪先からつけるよう練習していきましょう。
そして最後に逆立ちからの前回り。
初めてなので、手のつき方、目線、体の締めを注意しました。まだ床を蹴って逆立ちまで足を上げることができないので、少しずつチャレンジしましょう。
マットを始めたフィールクラスの皆さん。
お家で体操の練習をするのは良いのですが、絶対にお家の人が見ているところで練習して下さい。ケガのないように！お約束です(*^^*)
持田クラス。
基本練習を時間をかけて行いました。
ストレッチ、足上げ、バランス、キック、ジャンプ。
チア・サイドラインでは、モーションの中にジャンプを取り入れて、声を出しました。
ここに、スタンツや、キック動作も入れていきたいと思います。
後半はスタンツ。
3チームに分かれて挑戦。
まずはダブルベース。
ここから、今日は一つのベースに乗り込みトップは《スタッグ》と言う片足立ち姿勢になります。
さらに、ダブルベースから、後ろのスポットがトップの足の間に頭を入れて肩車の状態になる《ショルダーストラドル》にも挑戦。
焦らず、少しずつ、ゆっくり！
色んな事ができるように頑張っていこうね(*^^*)
今日もみんなから笑顔と元気をもらいました！