今日は、宇和島キッズの練習日。
10時から練習開始です。
ウォーミングアップから、時間をかけてストレッチと基礎練習。
先週に引き続き、壁ストレッチ。
毎週練習ができるわけではないので、普段からの努力が必要になります。
今日も少し厳しめに…(笑)
頑張ってました。
それからバランスや、キックの確認。
音楽に合わせて動きながらのジャンプやアームモーション。
高学年の生徒は、ジャンプをした時に足を開くトータッチジャンプが上手になってきました。
もう少し、つま先が伸びたらさらに良いです!
練習時間、2時間の内、最初の1時間を基礎練習でした。
後半はスタンツ。
高学年チームは、今日もキャッチ練習とエレベーター。
いつもはダブルベースから、前と手を繋いで上がるエレベーターを練習しているのですが、今日は2人のベースの構えた手のひらにトップが飛び上がる、《乗り込み》に挑戦してみました。
何度か乗り込みを練習し、出来るようになればここからエレベーターへ上がってみたいと思います。
あとのメンバーは、ダブルベースからエレベーターへの練習。
生徒たちだけでも、スムーズに上がれるようになりました。
学年がそれぞれ違いますが、お互いを支えあいながら練習をしていました。
また、私が高学年チームの練習についている間は、生徒同士でモーション練習。
動きを覚えていないお友達に、声をかけながら教えていました。
一人一人が、リーダーとしての自覚をもち、声を出していました。
チアも心も成長したなぁ~
と感じます。
チアに取り組んでくれる、全ての子供たちが、安心してチアができる環境作りをしていかなければいけないな…
と、改めて感じました。
今日も楽しい練習でした(^^)
10時から練習開始です。
ウォーミングアップから、時間をかけてストレッチと基礎練習。
先週に引き続き、壁ストレッチ。
毎週練習ができるわけではないので、普段からの努力が必要になります。
今日も少し厳しめに…(笑)
頑張ってました。
それからバランスや、キックの確認。
音楽に合わせて動きながらのジャンプやアームモーション。
高学年の生徒は、ジャンプをした時に足を開くトータッチジャンプが上手になってきました。
もう少し、つま先が伸びたらさらに良いです!
練習時間、2時間の内、最初の1時間を基礎練習でした。
後半はスタンツ。
高学年チームは、今日もキャッチ練習とエレベーター。
いつもはダブルベースから、前と手を繋いで上がるエレベーターを練習しているのですが、今日は2人のベースの構えた手のひらにトップが飛び上がる、《乗り込み》に挑戦してみました。
何度か乗り込みを練習し、出来るようになればここからエレベーターへ上がってみたいと思います。
あとのメンバーは、ダブルベースからエレベーターへの練習。
生徒たちだけでも、スムーズに上がれるようになりました。
学年がそれぞれ違いますが、お互いを支えあいながら練習をしていました。
また、私が高学年チームの練習についている間は、生徒同士でモーション練習。
動きを覚えていないお友達に、声をかけながら教えていました。
一人一人が、リーダーとしての自覚をもち、声を出していました。
チアも心も成長したなぁ~
と感じます。
チアに取り組んでくれる、全ての子供たちが、安心してチアができる環境作りをしていかなければいけないな…
と、改めて感じました。
今日も楽しい練習でした(^^)