スマイリーズ 練習

スマイリーズ練習日。

練習時間までの５分程。
生徒たちはマットをひいて体操の自主練習。

「逆立ちしたいから足持って！」

「ブリッジしたいから持って！」

と、短い時間ですが積極的に取り組んでくれています。

練習時間になりウォーミングアップ。

壁を使った足上げストレッチ。
関節の動きがよくなってきました。それぞれが、膝の向きや姿勢に気をつけてできるようになってきましたので少しは柔らかくなってきたかな？

ダンスの練習は、先週のおさらいでまずはカウント。

一通り踊ってから、曲で合わせます。

練習時間自体が少ないので、ダンスに時間をかけられないのですが、短い時間で集中して！
日々、上達しています。


そして、今日は「スタンツ」にチャレンジ！

普段、スタンツはしていなくて今回２回目のチャレンジ。

２人の上に１人が立つ『ダブルベース』に挑戦。

初めはベースの生徒も、息が止まるほど（笑）頑張ってくれていましたが、２回目からはお話しが出来るくらいの余裕が！

ゆっくり練習して、徐々に慣れていきましょう！

最後に体操。

走って側転の練習をしています。

スタジオが狭いので、そこまで助走をつけることが出来ませんが、ホップからなんとか側転までもっていけるようになっています。

演技の中に入れるには、もう少し練習が必要かな？


さて、生徒たちは春休みになりました。
桜も開花宣言したし、子供たちとお弁当持ってお花見にでも行きたいなぁ～＾＾