次回のマインドブロックバスター体験会は藤沢で５月２４日（日）！

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


５月になっていろいろな意味で生活に落ち着きがでてきた、という方も多いと思います。


その逆に、しんどさが増してきたという方も多くいます。


生活上の変化による影響もこじらせてしまう前に手を打っておけば、より対処しやすくなります。

疲れを感じることが増えてきたとか、この時期になって体調や気分がすぐれなくなってきたという方は


心のメンテナンスが必要かもしれません。


そういったメンテナンスにも役立つのが、マインドブロックバスターによる心のブロック解除です。





次回の体験会は藤沢で５月２４日（日）に行います。


また、今回はいつもとは違い、時間が少し変わって、昼の１時からはじめます。


ご自身に思い当たるようなことがあれば、体験会などにいらしてみてください。

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【第８回【虹色THE☆バスター倶楽部】

　　マインドブロックバスター体験会！

　第８回【虹色THE☆バスター倶楽部】


参加するマインドブロックバスター：　やなぎ、ますだともこ先生ほか


　日時：５月２４日(日) １３時～１５時
　場所：藤沢商工会館 ミナパーク
　　　５階 ５０１会議室（藤沢駅より徒歩３分）
　参加費：２０００円

　複数のマインドブロックバスターによるブロック解除の体験会です。また、潜在意識に関することやハワイなどで有名な『フナ』についても、少しお話しします。
　お申し込みは下の『ご予約・お問い合わせ』からお願いします（別ページにとびます）
　体験会終了後、ご希望の方はランチ会やその後のお茶会（参加は自由です）をご一緒しましょう。

※　複数のマインドブロックバスターによるブロック解除を体験できる機会は多くはありません。この機会をどうぞお見逃しなく！
※　今回の体験会もご参加いただける人数を限定させていただいています。先着順となっていますので、ご予約はお早めに！

その第一歩となるようなチャンスは？

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カラオケおよびひとカラ（一人カラオケ）できるようになった

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


あなたはカラオケが得意ですか？

あるいは一人でカラオケに行けますか？


わたしはこれまでカラオケというものを毛嫌いしてました。


なぜかと言うと、周りの人たちが歌っている歌は私が知らないものので、歌えないものばかり（涙）。


かといって、私が知っているような歌（洋楽だったり、マイナーすぎる歌だったり）を歌うと、えてして場が圧倒的にシラケる。





そういうことを経験してきてしまうと、歌うことそのものが苦手になってしまいます。


私もそうでした。


ただ、相手を選べば、あるいは一人で行けば、マイナーな歌をうたっても大丈夫なのです。





とはいえ、過去のトラウマを払拭し、最初の一歩を踏み出すのは勇気がいります。


マインドブロックバスターではそういう苦手意識も外すことができるので便利です。


わたしもみかちゃんさんに外してもらって、カラオケそしてひとカラさえ行けるようになりました。


歌を歌うことによって、自己主張力も高まりますし、ストレスの解消もすることができます。


なので、歌えないというのは損です。


カラオケに苦手意識がある方は、そのブロックを外して、歌が持つそういう特徴を思い切り享受してみてはいかがでしょうか。

（一年前にはこんな姿を想像することさえ全くすることさえできなかった・・・）



ブロックを外すだけなら、私もできますが、その後一人でカラオケに行くのは厳しいという方にはみかちゃんさんが一緒に行ってくれるかもしれません。


または、今度のマインドブロックバスターの体験会の後にカラオケに行くかもしれないので（未定）、ご興味ある方はどうぞ。

（立って歌うと発声もしやすい、ということが分かりました。でもインド古典音楽ではみんな座って延々と歌うんですけどね）



でも、本音を言うと、『歌』というものが持つロゴス性は今でもやはり好きではありません（ニーチェの影響が大なのですが）。


言い換えると、言葉がある音楽、つまり『歌』より、それがない音楽、例えばインストとかの方が好きなんですね。


シタールも然りです。



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ストレスや疲れからの回復には、やっぱりコレ！

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


先日のことですが、夜中に２回も起きてしまいました。


連続して寝れた時間は短くても、熟睡感があったので大丈夫かな～、と思ったのですが・・・


やっぱりダメでした。午前中は眠気でフラフラ。

私の場合、睡眠のサイクルがちゃんとまわっていないと、日中の調子がかなり悪くなります。


なので、こういうハプニングはここで是非とも断ち切りたい・・・。


前にも書きましたが、午前中の疲労を解消するだけであれば、マナの補充およびマインドブロックバスターにおける松果体のワークで十分です。


しかし、睡眠のサイクルにおける不調に対処するには、正直言っててこれらだけでは厳しいです。





というわけで、もう少し根本的な対策が必要と思い、あることをやってみました。


それは・・・


『今日の夜も就寝中に何回も目が覚めてしまう』というこころのブロックを取り除くこと。


こういった恐れあるいは心のブロックを解除してみました。そして、そのことは解除を行ってからものの１０分くらい後には綺麗さっぱり忘れていました。





さて、その夜のこと。


疲れていたので、チョット横になって、チョット目をつぶったら・・・。


いつの間にか爆睡していました。


それも、いつもならやらないのですが、テレビも消さず、電気も消さずに寝てしまったのです。


当然、途中で起きてしまうこともありませんでした。



もし、「寝付けない」とか、「途中で目が覚めてしまう」といった恐れやブロックのようなものを感じているのなら


一度お試しあれ。


マインドブロックバスターには疲れを取るワークもあるので、併せてやってみるとより効果的だと思います。



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少しご無沙汰してましたが、元気です（笑）

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


すこしご無沙汰してしまいました。


でも、死んでません。生きてます（笑）。





また、「５月には疲れやストレスが潜在的にたまってしまう」なんて自分で書いていたくせに、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが


別に疲れやストレスがたまったわけではありませんし、へこんでいたわけでもありません。


なんとなく、ブログを書く気が起きなかっただけです。


ただ、一般論としてはそういったものが蓄積されて、その影響がでやすいのは今頃、というのは事実としてあります。

そんなわけで、この時期特有の疲れ、ストレス、気持ちのへこみを感じている方は、その解消のため、マインドブロックバスターの体験会にいらしてみてください。


ケガや病気でもそうですが、こじらせた後より、こじらせる前の方が、対処しやすいですので。



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疲れや不調を感じたら、それがサインです

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


今月もあと少しで終わり。早いものです。


ところで、繰り返しここでは書いてきていることですが、転職、異動、進学、転居といった変化が年度初めの４月にあった方の場合


ある種のガス欠状態に陥りやすいのがこの時期の特徴でもあります。

人はいつまでもいつまでも同じようにがんばり続けるわけにはいきません。


自分では同じようにがんばってはいるつもりでも、それが空回りしだしたり、実際のがんばり度合いといったものが他人から見てみると落ちている


ということはよくあることです。


しかし、本人はそのことに気づくことができません。


そして、その事実に気づいてしまいたくない、という心の働きもありますので。





自分のがんばり度合いが低下してきていることを自覚できて、それに適切な対処ができていれば、それがベストです。


しかし、なかなかそうはいきません。


そうなると、そのような変化は疲労感や不調といった形で現れることがあります。


ここで、そういった疲労感や不要に自ら気づくことができていれば、まだまだ対処はしやすいものです。

しかし、ここを超えてしまうと、状況がこじれてしまい、そのため対処も簡単ではなくなってきます。


その結果として、出社拒否・登校拒否、引きこもり、環境への不適応といったことが生じてしまいます。


こういうことを回避するためにも、この時期になったら疲労感や不調などがないか振り返ってみることは有意義です。



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