人によって違う目標の立て方

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こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。

わたしたちは生活している中で


「～がほしいな～」とか、「～になりたいな～」とか、「～を何とかしたいな～」といったことを感じますよね。


実際にそれを実現するにあたっては、二つのやりかたがあると思います。





１つは、「～がほしいから、こんなことをする！」ということを他人に宣言してから実行するというやり方です。


これは他人に宣言をした手前、目標を達成できなかった場合に恥をかくことになるので


それを避けるために頑張り続けることができる、ということです。周囲の人の目というものを利用するという、実に日本人的なやり方です（いい意味で）。


まあ、『有言実行』型だともいえますね。





ただ、これが有効なのは、「恥をかくことをおそれる」という気持ちがある人だけです。


というのも、あなたの周りにもいると思いますが、口ばっかりの「やるやる詐欺」の人って・・・


恥をかくことを恐れないですし、恥を恥とも思わないです。


そもそも自分の発言でさえもすぐに忘れることができるという優秀な機能を持っています（笑）。





こういう人の場合には結局『有言不実行』になってしまうので、目標の達成にはあまり役に立ちません。


そもそも、人の目というものを前提としているという時点で


その人の信念なりやる気はホントのものなのか、私には疑わしく感じてしまいます。

そういう観点からすると、私がおススメしたいのは『不言実行』型です。


つべこべ言わずに結果そのものを出している、という方がずっとカッコいいです。


典型的なのはサッカー元日本代表だった中田英寿（ヒデ）でした。


彼は大言壮語もリップサービスもしなかったですが、陰ながらスゴイ努力をしていましたし、そして結果も出してきました。





とはいえ、彼のような強固な意思とすばらしい判断力をずべての人がもっているわけではありません。


もちろん、私もそうです。


フツーの人間であれば目標を達成する前に、いろいろ目移りしたり、ブレてしまったりするのは当然です。





厄介なのは、そういう目移りやブレが生じるのは、心の中でコントロールしづらい部分、つまり潜在意識に原因があるから、です。


ただ、そういった目移りをすくなくしたり、ブレをおさえることができれば、より早く、より確実に目標を達成することができるわけです。


「そういった目移りやブレ、わたしにもよくある！」と感じたアナタ。潜在意識にあるその原因をなくして、早く確実に目標を達成してみてください。


思い当たることがあるアナタは、これを体験することができる体験会あるいは個人セッションにいらしてみてください。



次回のブロック解除体験会は１１月４日（日）で、江の島の近くのカフェで行います。

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　　少人数限定　４　名　

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今年も残りあと二ヶ月ですが・・・

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


今年もあと残り２ヶ月と少しになりました。


『月日は百代の過客にして 行き交う年もまた旅人なり』（松尾芭蕉）ではありませんが、時間が過ぎるのは早いものですね。

この時期になると、私も今年の目標が達成できたかどうかを検証します。


モチロン、できたこともありますし、できなかったこともあります。


ただ、できなかったことについては、途中経過や進行度合いを吟味したり、その理由を明らかにしておきます。そうでないと、進歩がありませんから。





皆さんはいかがでしょうか？今年の年頭に考えた目標の達成度合いは、どれくらい達成できたでしょうか？


『全部達成できた！』という方もいるでしょうね。それはそれでスバラシイと思います。


一方、『達成できてないことばかり・・・』とか、『そもそも達成すべきことを忘れてしまった・・・』という方もいると思います。


振り返ってみると、後悔の念ばかりが残る、というのは残念なことではあります。





ただ、それは必ずしも悲観する状況だというわけではないと思います。


どういうことかというと、『達成したい』と思うことがあったにもかかわらず、それが達成できなかったという事実さえ分かれば


次には、その理由を明らかにして、対策を考えればいいだけ、だということが『今』分かるからです。


情報が足りなかったのか、人脈が足りなかったのか、視野が狭すぎたのか・・・


そういったことを明らかにして、次にはそれに対する対応策を考えればいいだけですね。

ただ、情報にしろ、人脈にしろ、視野にしろ、ある種の思い込みや勘違いが心の深いところにあるままだと、増えたり広がっていったりしないままになってしまいます。


それは、このブログでも何度も書いているように、ホメオスタシス（恒常性）というある種の維持機能が自動的にはたらいてしまうため


その人にとっていいことであるかどうかにかかわらず、以前の状態にとどまってしまうというかたちになってしまうからです。


そういったある種の思い込みや勘違いが心のブロックとよばれるものです。





ということは、逆の見方をすればその心のブロックを外してしまえば、情報にしろ、人脈にしろ、視野にしろ、自然と増えたり広がっていくわけですね。


こういったわけで、今年中に達成できなかったことがあったとしても、そこであきらめる必要はありません。


『達成できなかった』という事実だけわかれば、心のブロックを外してしまうことによって、その障害となるものをポイポイすることはできるのですから。





そんな心のブロックを外してみたい、という方は体験会やセッションにいらしてみてください。


まだ、あと二ヶ月あるので、今そういった心のブロックを外してしまえば、もしかするとそれは『達成できなかったこと』から『達成できたこと』へと今年中に変わるかもしれませんから。


次回のブロック解除体験会は１２月１１日（日）で、江の島の近くのカフェで行います。

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　場所：片瀬江ノ島駅近辺のカフェ
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　限定　７名　　残席　５席　

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立場のちがいが理解できない迷惑な相手・・・

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


徐々に秋の気配が近づいているように思う今日この頃です。


今回書く内容は、特定の方を誹謗中傷しようという意図はありません。念のため。

さて、ブログ、メルマガ、各種SNSの投稿などに付けられたタイトルによく見られるのが、『【重要！】～』とか『【緊急！】～』といったタイトルです。


こういうタイトルには何か違和感のようなものを感じませんか？


私は違和感どころか、強い不快感を感じます。それは何故なのか・・・。





答えは、そういったタイトルにはこちらの状況ではなく、この文章のタイトルをつけた人の状況を説明しているものであるにもかかわらず、両者が状況をさも共有しているかのように思わせる、という点にあります。


これを言い換えると、それぞれの立場の違いというものを理解していない、あるいは理解していないかのように装ってゴリ押ししてきている、ということです。


分りにくいかもしれないので、具体的に書きます。





（例１）
例えばAさんが『【緊急！】～の会でキャンセルが出ましたので、追加募集をします』といったタイトルの文章をBさんに送ったとします。


実によくあるパターンです。


さて、ここで考えるべきなのは【緊急！】という文章における緊急性とは、そもそも誰にとっての緊急性なのか？ということです。


Aさんにとってのでしょうか？Bさんにとっての？





それは、Aさんにとっての緊急性です。


つまり、Aさんが開く予定の『～の会』で空いた席の穴を、急遽埋めるという目的をもった緊急性だということです。


ということは、【緊急！】という文章における緊急性とは、Bさんには無関係だということです。


もちろん、『～の会』をBさんがキャンセル待ちしていたというならば、早く申し込みをしなければならないので、Bさんにも緊急性はある、ということになります。


とはいえ、その緊急性は第一義的にはAさんに基づくものだということには変わりありません。


こう書いただけではピンとこないかもしれませんので、他の例を。






（例２）
XさんとYさんが一緒に歩いていたとします。二人は歩きながら世間話に夢中です。


すると、XさんはYさんの足元の道路が20cmほどの深さで陥没していることに、急に気がつきました。


XさんはYさんに『アブナイ！』と叫んでだところ、Yさんはその陥没の存在に気づき、危うく難を逃れました。メデタシメデタシ。

この例では、Xさんが叫んだ『アブナイ！』というメッセージは、Xさんに関することではなく、Yさんの危機に関することです。


そして、XさんのメッセージはYさんの役に立つことでした。


この２つの例を比較をすれば分かるように、言葉の重要な目的は（本質的には）他者に関係する内容を伝えるために用いられる、ということです。


（『私は～について～と思う』といった発言に関しても、実は同じです。というのは、その発言に対して、あなたは賛成するか否か？ということが言外に問題となっているからです。


とはいえ、『私は～について～と思う』といった発言では、『～と思う』の主語、つまり『私』という主語が明示されているので、よりマシだとはいえます）





第二の例では、『アブナイ！』というメッセージは、Xさんに関係する内容ではなく、Yさんについてのことでした。


その意味で、第二の例におけるコミュニケーションは適切なものであるということができます。


それに対して、第一の例でAさんが用いている『【緊急！】』という言葉は、Bさんに関係する内容では（基本的には）ありません。


第一の例でAさんが用いている言葉の不適切さを、例２で例えて言うと、次のようになります。多少誇張した表現になりますが。


「私Xが歩いているところには何の問題もないから、私Xは安全。でも、Yさん、あなたの足元は陥没しているからアブナイ！」


といったかたちになります。この文章のうち「私Xが歩いているところには何の問題もないから、私Xは安全」という部分はYさんにとっては全く必要ありません。


必要がないどころか、危険に対応する必要があるYさんに対するコミュニケーションとしては有害でさえあります。


しかし、例１のAさんはこれと同じことを（知ってか知らずか、あるいは知っていても知らないかのように装って）しているわけです。

このように、立場がちがうことが分からずに（あるいは分かっていて）なされている不適切なコミュニケーションというのは、案外と多いものです。


自分の不安を他者におきかえてしまうことは、その典型例といえます。


例えば、親が子供に対してする不必要なまでの配慮が、実態として親の不安を子供に置き換えている、というような状況があります。


また、配偶者や彼氏彼女に対する強烈な猜疑心は、浮気されたり、見捨てられたり、一人ぼっちになってしまう、という恐れを相手に置き換えていることに由来していることもあります。





加えて、立場がちがうことをあえて隠して行われる不適切なコミュニケーションも、たくさんあります。


売り上げをあげるためにメーカーが発信する言葉（CMやその筋の権威の言葉など）は、さもこちらをおもんばかっているかのようなものであることがあります。


こちらのことをおもんばかってほしい、などとは誰も思っていないにもかかわらず、その意図を偽装して。






公正中立を旨とすべきマスコミの情報も、こちらの立場や態度にかかわらず、特定の意図に沿ったかたちで流されていることも多いように思います。


こういった迷惑なコミュニケーションによって、あなたの行動や考え方が邪魔されているかもしれません。


思い当たる方は、個人セッションや、次回のブロック解除体験会にいらしてみてください。


次回のブロック解除体験会は１１月１３日（日）で、江の島の近くのカフェで行います。

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暑さや台風で体の調子がすぐれない時は・・・

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。


ちょっと用があって、昨日京都行ってきましてん（関西弁）。


第一の目的地はこちら。


ここがどこか分かっても、コメしないでください（笑）。

　　　　　　　（ここがどこかはヒミツ）





第二の目的地は、清水寺からも近い清水三年坂美術館。


こちらには、江戸後期から大正期くらいの時期における日本の美術工芸品が数々展示されています。


それも超絶技巧のものばかり。


超絶すぎて、何がどうスゴイのか素人には分かりかねるほどですが、日本人ならこのスゴサを知ってほしいと思えるような所でした。

　　　　　　　　（美術館入り口）





そして、第三の目的地は・・・


よしもと祇園花月！

　　　　　　　　（新喜劇の出演者）



なんといっても、すっちーをまた見たかったので。

（すっちーの写真入りノート、これで300円オーバー。さすが吉本、エゲつないわ～）





とまあ、三ヶ所ほどめぐる小旅行だったのですが


ご存知のとおり、京都は暑い！


雲も少なく、ほぼ快晴といえる天気もあって、尚更でした（汗）。

（清水寺の少し下の所で撮った写真。この方角には雲がでてました）




この写真からもお分かりいただけると思いますが、暑いし湿度も高い。


水分を摂るようにしていても、疲労がドンドン貯まっていきました。


さらに、いま台風が繰り返し行ったり来たりして、気圧の変化もキツイ・・・





こんな状況だと、ドンドン疲労も蓄積していきます。


その蓄積に気づければまだいいのですが、そういうところにはえてして気づかないもの。


「なんだか知らないけど、疲労がたまっているな～」とお感じの方は


１１日のブロック解除体験会やセッションにいらしてみてください（ブロック解除は医療行為ではありません）。


次回のブロック解除体験会は９月１１日（日）で、江の島の近くのカフェで行います。

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しなやかな強さ

こんにちは。『潜在意識書き換えセラピストやなぎ＠藤沢』です。

お笑い怪獣の明石家さんまちゃんのことは、皆さんよくご存知だとおもいます。


60歳をすぎて、今でもテレビやラジオであれだけ多くの番組をもっていて、人気もバイタリティーも衰えることはありません。


そのため、これまでに貯めた財産も相当なものになるはずです。





そんなさんまちゃんですが、


今でもとある夢をしばしば見るそうです。


それは・・・


声が出なくなって、どうしようもなく焦る、という夢だそうです。





基本的に人間が大好きで、他人とのコミュニケーションを大事にするさんまちゃんですから


声が出なくなるということは、単に商売道具を失うということにとどまりません。


彼自身のの存在の基盤をおびやかすような恐ろしいことであるはずです。

ただ、さんちゃんがスゴイところはここからです。やはり、フツーの人とは違います。


それはなぜかというと、（夢の中で）口から言葉を発することができなくなったら、今度はなんと・・・


パントマイム（無言劇）で笑かしににかかるからです。それも、けっこうウケを取れているそうです。


一つのものがダメになっても（それは相当なダメージなはずですが）、他の手段を駆使してでも『他者を笑かす』という目的を遂行するのです。





単に硬いだけでは、ダメなこともあります。対人関係でもそうですね。強攻策ばかりではいきづまることがあります。


法隆寺の五重の塔が長い間倒れないのも、地震で生じた力を柔軟に受け流すしなやかな構造だからです。


さんまちゃんや五重の塔のようなしなやかな強さのほうが、本当に強いといえるのかもしれません。


そんなしなやかな強さがほしい、という方は７日のブロック解除体験会やセッションにいらしてみてください。


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