今日のごはん～ナスとピーマン炒めの梅シラス和え、王子サーモンのサラダなど

（今日のフェイスブックより）

（書き込み１）
こんにちは。今日も朝から何かと忙しかったなあ。で、これから打ち合わせで市ヶ谷へ。

昨日、内側の自分と対話してたら、「大丈夫、もっとゆっくりやりなさい」という声が聞こえてきました。気づきってやつですね。

僕は調子に乗ってついやりすぎてしまうので、今週は意識してスローダウンしてみようと思っています。

（書き込み２）
今日の夕ごはん。ナスとピーマン炒めの梅しらす和え、王子サーモンのサラダ、冷奴の甘酢みょうが乗せ、玄米ごはん、豆腐となめこの味噌汁。