こんばんわ
ここのところ、旦那さまの仕事がとても忙しいということで、
かわりに妻
が書きます
まずは今日のランチ・・・
（いつもの）発芽玄米ご飯。
これは発芽玄米機で一晩発芽させてます。だからセットし忘れると、ご飯を炊くのに間に合わなくて、食べられないこともしばしば…
セロリの葉の冷製スープ。
野菜は「大地を守る会」で頼んでいるのですが、毎週、何がやってくるのかわからないというお楽しみがあります。今週は立派はセロリがやってきたので、葉の部分はミキサーにかけて豆乳スープにしました。大量消費にはもってこいですね。
小松菜とシラスのオムレツ。
うちのフライパンはテフロン製ではないので、取り扱いが難しい。。さらにビッグサイズなため、何とも不格好なオムレツくんになりました
長芋とオクラのネバネバ酢の物。
ネバネバ系に酢の物は黄金の組み合わせですね。
夕飯は、あまりお腹もすいてないらしいので、ちょっと軽めに。
フランスパンカナッペ
真ん中にあるペーストは、最近お気に入りの「乳製品を使っていないベジタブルスプレッド」です。とってもおいしいの
切り干し大根のシーチキンサラダ。
和風な感じの切り干し大根が簡単に洋風になってくれるので、大好きです。仕上げに「ヤングリビング」の「レモン」を数滴たらすと、さわやか～になります。それに食事のもつエネルギーもパワーアップ
以上、今日のおうちごはんでした
ここのところ、旦那さまの仕事がとても忙しいということで、
かわりに妻
が書きますまずは今日のランチ・・・
（いつもの）発芽玄米ご飯。これは発芽玄米機で一晩発芽させてます。だからセットし忘れると、ご飯を炊くのに間に合わなくて、食べられないこともしばしば…
セロリの葉の冷製スープ。野菜は「大地を守る会」で頼んでいるのですが、毎週、何がやってくるのかわからないというお楽しみがあります。今週は立派はセロリがやってきたので、葉の部分はミキサーにかけて豆乳スープにしました。大量消費にはもってこいですね。
小松菜とシラスのオムレツ。うちのフライパンはテフロン製ではないので、取り扱いが難しい。。さらにビッグサイズなため、何とも不格好なオムレツくんになりました
長芋とオクラのネバネバ酢の物。ネバネバ系に酢の物は黄金の組み合わせですね。
夕飯は、あまりお腹もすいてないらしいので、ちょっと軽めに。
フランスパンカナッペ 真ん中にあるペーストは、最近お気に入りの「乳製品を使っていないベジタブルスプレッド」です。とってもおいしいの
切り干し大根のシーチキンサラダ。和風な感じの切り干し大根が簡単に洋風になってくれるので、大好きです。仕上げに「ヤングリビング」の「レモン」を数滴たらすと、さわやか～になります。それに食事のもつエネルギーもパワーアップ
以上、今日のおうちごはんでした