ブドウの葉のお茶で朝が始まりました！

おはようございます。今日も5時半くらいに起きて、ゆっくり仕事してました。

写真はとてもめずらしいブドウの葉のお茶です。

昨日の夜に作ってもらってたのですが、眠くなって飲みそびれ、いまいただいてます。

ブドウは実だけでなく葉や茎の部分にもポリフェノールが多いみたいですね。

これからストレッチして（骨ストレッチ骨ストレッチです！）、果物食べて、夕方まで原稿書きです。

みなさんもよい一日を！