昨日とても体調がわるかったんですね
寒気はするし
頭痛と筋肉がこわばる感じがあったので
あ。また熱だわ・・・
さささっと
あおさまにご飯を準備し
風門にカイロを張って
マヌカハニーをスプーン1さじと
葛根湯を月のしずくでのんで
にんにく卵黄をのんで
暖房ガンガンにして
布団にくるまりました
容赦なしにあおさまは布団にダイブしてきますが
ごめんやで～と言いながら
布団にくるまっていたら
気づいたら親子で3時間ほど寝ていました
起きた瞬間
寝汗がすごいことになっていましたが
すっかり悪寒はなくなり
体はすっきり
夜の22時頃だったので
あお様を起こさないように
ひとりでアツアツのお風呂に浸かりました
体調をより回復させるため
ラべンダーとティートゥリーの精油と岩塩をまぜまぜ
特製バスソルトをいれて
体の芯まであったまりました
朝起きた時には
昨日の体調不良は一体どこに行った
くらいのすっきり感
かぜのひきはじめの対処も必要ですが
回復期のケアで
こんなにも短時間で
体の調子を戻すことが出来るんです
アロマのすごさを改めて実感しました
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