こんにちは、パートナーシップコンサルタント sanaです＾＾
初めての方はこちら《自己紹介》
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ごきげんですか～！
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今日は曇りがちな札幌ですが、
元気にいきましょーー＾＾
久しぶりのBlogにお付き合いくださいませ♪
今日のテーマ（秘策？？？？？ｗ）は
【家事育児の夫へのイライラを解消するとっておきの方法】
何か悩み事やイライラを感じると、気の合うママ友とお茶をして発散している方も多いでしょうね＾＾
それはそれで気の置けない友人と話をすることで気分転換にもなるし、
家族に当たり散らさなくて良いしでいいことだったりします♪
ただ、
時々は一歩前進して
イライラや悩みが浮かんできたら、
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それをどう改善していくか？
＼
に焦点をあててみてください＾＾
例えば、
・夫がなかなか家の片づけを手伝ってくれない。。。
・手伝うどころか使ったものを元の位置にしまうことすら私にまかせっきり。。。
・使ったティッシュペーパーをゴミ箱にすぐ捨てないとか。
こんなシーンを体験すると、
ただでさえ子育てや仕事で人の手もかりたいのに、
夫の世話までしなきゃならない自分が可愛そうになってきます。
｢少しは家の片付けを手伝って欲しい｣と伝えるのでは、
仕事で帰宅が遅く疲れているご主人にはピンとこないかもしれません。
ましてや、意見している時の表情ってこわくなりがち。。。
真剣だからこそなんですけど、これって女性にとってかなりマイナス。
だって、
にこにこ幸せそうにしているあなたと一緒にいたくて
御主人はあなたと結婚したのでしょうから♡
あなた自身も、
｢外で頑張っている夫にこれ以上負担をかけたくない、
けど私もいっぱいいっぱいなの｣
っていう気持ちだってわき上がってくる時も多いと思います。
でも、ここで一歩前進して家族にとっての改善策を考えてみるのです。
・どうして私は夫に家の片づけをしてもらいたいの？？？
↓
夫は家の片づけをしないのが当たり前になっている。
↓
妻が家の片づけをするのが当たり前になっている。のがイヤだ。
↓
妻が家の片づけをするのが当たり前？なの？
↓
女性が片付けをするのが当然という風潮が納得いかない自分がいる
↓
夫がただ片付けないでいるコトを｢女性が片付けするのが当然という風潮｣と重ね合わしているのかも。
↓
｢女性が片付けするのが当然という風潮｣は本当にある？自分の思い込み？かも。
↓
理想はどうしたいの？
↓
きれいで、みんながリラックスできる家庭をつくりたい♡
↓
それにはどうする？
↓
①時間・体力がないのなら現状を変えるために家事手伝いさんをお願いする？
②体力をつけるためにトレーニングを開始する？
こんな風に解決策を列挙してみてくださいね
お互いが仕事で大変で家庭がまわらなくなっているのなら、
子育てや仕事が大変な時期だけでも
家事手伝いを頼んだらいいんです♪
を利用してみるとかね♪
｢お金がかかるから無理｣と諦める前に、
おばあちゃんに一時家事を手伝っていただきたいとお願いしてみるとかするのです
（私の場合、私の母は病気がちで頼めませんでしたが）
夫婦2人で働いているのなら、
家事手伝いの費用をお互いに必要経費として折半するっていう方法だってあります。
実際に私も双子育児で物理的に家庭がまわらなくなっていた時期は、
遠慮なく家事手伝いさんをお願いしていましたよ
だって、そうしないと
きっと私は体調を壊して入院。
私がいない家庭では、
子育ても仕事もしなくてはいけない夫が疲弊して、経営だって落ち込むはず。
それこそ共倒れになりかねないですからね。
とにかく自分一人で悩みを抱え込んでいては何も解決しませんよね＾＾
現状維持のままでいては、なにも解決しないでイライラをつのらせるばかり。
ワンオペ育児という言葉がある現在、
がんばっているお母さんはとても多いでしょうが、
時々自分の気持ちに語りかけてあげて下さいね。
自分の感情を大切にすることが
必ず家族の幸せにもつながっていきますから
これも実体験とエネルギーアッププログラムからの学び
人生のステージを上げたいと思っているアラフィフ女子のみなさま
同じようにいろいろな悩みを解決する秘策も今後ご紹介していきますね
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