ご訪問ありがとうございます😊
昼間は暑い🥵位でした
一昨日、ヘルプに伺った現場のスタッフが結婚【籍を入れた】しましたと
粋な計らいで頂きました💕
ブーケ💐トスと渡されてちょっと嬉しい😆
実際の写真は載せれません
💐ブーケです
Tartin【タルティン】サクッと噛んだ中から柔らかいクリームとアーモンドがでてきたり、濃厚なストロベリー🍓のジャムだったり
お〜いしぃ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
幸せ頂きました💕ありがたい💐
Oisix は単品またまた登場カキフライ
ただ揚げるだけ
170℃で5分とあるが1分プラス6分
カリカリなサクサクふっくら
今回はたっぷり6個
姫様、大好きなカキフライのお気に入りに登録❣️
ハハハ🤣🤣🤣👍やったね
お店で食べるよりお安いね♪
Oisix単品小鯵の南蛮漬け
このまま食べれるお品
無限キャベツ
ちぎったキャベツを袋に入れてごま油大1、塩小1/3、白胡麻を入れ混ぜた物
簡単夕飯でした
たっぷり食べれて美味しかったです
給食のおばちゃんのm’mamaです
毎日忙しくしています
人生悔いてる暇なし
前に前に進むのみ
頑張りましょう✊
身体を温める食材
レンコン・人参🥕・ごぼう・じゃが芋🥔
かぼちゃ🎃・玉ねぎ🧅・ニンニク・生姜
唐辛子🌶・紅茶・赤ワイン
発酵食品
味噌・醤油・漬物・チーズ🧀・ヨーグルト
りんご🍎・ぶどう🍇・さくらんぼ🍒
身体を温める働きを助ける食材
ビタミンE
うなぎ・ナッツ類・菜種油・アマニ油
ビタミンB1
豚肉・玄米・蕎麦・大豆
ビタミンC
ブロッコリー🥦・パプリカ・アセロラ
柑橘系🍊🍋・冬キャベツ
身体を冷やす食材は煮る・焼く・蒸す
茄子🍆・トマト🍅・
⚜️9月人気ランキング⚜️
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参考までに
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帰宅したらまず、上着、カバン、バック、キャップを玄関で除菌スプレー行く前にもスプレーマスクにもつけ