大袈裟ではなくね、
そう思います!!
最近はKindleで本を読むことが多くなりました。
部屋が本だらけになっちゃうので(*_*)
こんにちは
パートナーシップカウンセラーともぴです♪
わたしが熱心におススメする
駒形依子先生の本が
Kindleでセールになってます!!
この機会にぜひ、読んでみてくださいね。
最新刊も出ていますが、、、
まだこちらは読んでいないので
(読んでからまた感想書いてみたいと思います!)
依子先生は
ご自身が医師国家試験の直前に
椎間板ヘルニアで動けなくなり、寝たきりになりながら
ひたすら自分の身体に向き合う、ということをしてきた経験から
西洋医学の考えにプラスして
薬だけに頼らない身体をつくる
東洋医学的な考え
そこから
たどり着いたメソッドを本の中で紹介してくれています
膣のまわりの血流をよくする
「膣トレ」や
おっぱいを育てるだけでなく、リンパを流すための
「おっぱいはがし」
感情をため込まない、っていう
心理的なアプローチも
やってみて損はないし、
頷けることがいっぱいです。
わたしの「セクシュァリティ講座」でも
一部紹介しています。
月に一度くる生理も
「うわ、またメンドくさいのきたよ…」
ってネガティブになるのではなく
自分の身体が機能して、ちゃんと動いてくれてる♡
と、捉えたら。
(だって、無理なダイエットとかして体重が30キロ切った、生命維持の危機を感じて生理はとまるんですよ。すごくないですか?自分の身体を守る機能って)
自分の身体は自分で守る。
地味でめんどくさいけれど、
毎日のオイルケアで身体はちゃんと
変化していくんだよね〜〜
日本はまだまだ膣まわりのケアが一般的になってないし〜
お盆休み、暑いし、外出も自粛方向だし…
そんな方はぜひ
Kindleで読んで試してみてくださいね
個人セッションも随時対応しています
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https://ameblo.jp/thste708/entry-12144786951.html
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部屋にあるパートナーシップ関連の本
集めてみたらこんなにありました
(まだ全部読めてないものもあるし。もっと読みたいものもある…)
みなさま、
良い読書のお盆休みを〜〜♪♪
あなたのご縁をぎゅっとつなぐ♡
パートナーシップカウンセラー
ともぴでした









