継続サポートコースが始まっています
（＊コチラのコースは不定期募集です。ブログチェックしておいてくださいね）
これはわたしもこの期間
サポートしながら一緒に伴奏します
そのやり取りを少しご紹介。
目指すのは3カ月後。
3か月後の自分が
どんな自分でいたいか、どんな環境でいたいか、どんな人に囲まれていたいか
そんなイメージをしてもらいます
ノートに書いてもらいます
わたしも一緒に3カ月後をイメージ。
こういう、少し先の未来を
見ていくのが好きなんだよね
カウンセリングも好きだけど、
よりコーチング的なアプローチです。
もちろん、はじめは上手くいかないし、
言葉も出てこない
やり取りしている間に
ほわっとその人の口から
出てくる「言葉」がある
心屋カウンセリングも適宜、途中で盛り込んで
サポートしていくのですが
言葉にして
言語化していくことで
ご本人が気づくことが多い
「自分で気づくこと」
これがとっても大事なのです♡
お仕事頑張ってる
自分のことを褒めていますか？
よしよし、できてますか？
とお聞きすると
「はい、できてます^_^」
と。
うん。それはよかった！
……
……あれ...でも、もしかして
自分をよしよししながら
「いやー、でもそんなことないわ…」
って同時に自分を責めてない？？
って聞いてみると
「あーーー( ﾟдﾟ)」
ってお返事が返ってきました。
褒めながら、責めてる(笑)
それだとプラマイゼロになっちゃうからーー
褒めてることが無かったことになっちゃうから！！
自分が当たり前に無意識にやっているその「思考の癖」
気づけたら
丁寧に丁寧に
責めるのをやめましょうね。
思考で突っ込み入れたり、否定するのも(笑)
あ、また責めてた！違う違う。
「わたしはそう思いたかったんだなー」
それで良いね
自分をいちばん責めているのは、自分だったりするんだよね
当ブログはリンクフリーです
シェア、リブログ大歓迎です
詳細は以下のページからご確認くださいませ
↓ ↓ ↓
＊10月よりカウンセリング価格の変更を予定していますご了承くださいませ
前者後者論ユニバーシティお申し込みいただいてます
4期と5期同時開催です！
4期＠大阪・梅田 会場 : https://www.instabase.jp/space/3799954510
日程（全６回）→10/13・14(日祝）、11/9・10(土日）・12/7・8(土日）
お申し込みはコチラ↓
前者後者論ユニバーシティ 4期大阪お申し込みフォーム
（5期＠東京・恵比寿 会場 :https://www.spacee.jp/listings/3995 )
日程（全６回）→10/19・20(土日）、11/16・17(土日）・12/14・15(土日）
お申し込みはコチラ↓
【前者後者の学校】
前者後者論ユニバーシティは
一緒に学び、考察する仲間を募集しています
詳細はこちらの記事を参考にしてくださいね
↓
受付中！
★男心に振り回されない大人女子になるための連続講座「最上のパートナーシップようめい塾」1期
10月12日（土）開講から開講！
ようめいの連続講座に1日講師として呼んでいただけることになりました☆
3日目の講義を担当させていただきます
講義3日目 → テーマ【本当のセクシュアリティを学んで自分や彼への愛おしさを育てる。
性、セクシュアリティに振り回されない私になる。】
残席１となりました！明日開催です！
心でつながるセクシャリティ講座
日時: 9/24(火）13:30〜16:30
場所： 東京都内 ともぴ ☆サロン（東急東横線沿線 詳細は参加者さまのみにお知らせします）
↓お申込みは下記のフォームからお願いします
＊今からお申し込みの方、明日の当日に現金をお持ちくださいね。まだ間に合います！
あなたのための１席かな
お仕事頑張ってる自分
家事を頑張ってる自分
天気や気圧や、温度の変化に対応して
頑張ってる自分(→これは今のわたし)
女性だったら月に一度のPMSだってあるんだし
自分をいたわってあげましょうね♡
わたしは
明日の講座のために
内容見直ししながら
あとはごろごろ過ごします^_^
3連休だもん、ゆっくりしたいですよねー♪
心屋認定
ご縁をつなぐカウンセラー
ともぴ☆