心屋塾 初級セミナーに参加して…

こんにちは！

GWも終わって日常が戻ってきましたね。母はホッとしています(*^_^*)

お休みに家族でワイワイするのもいいけど、ひとりでこうしてブログを書ける幸せ💗感謝です(^з^)-☆

さて、3回に渡り(ながっ)妖怪かわいそうだったわたし…を書きましたが、自分が妖怪かわいそうだったって気づけたのは去年心屋塾の初級セミナーを受けてからなんですよね。

今日はその初級セミナーのことを書いてみたいと思います。(友だちのこと…は長くなりそうなのでまたあらためて💗)

さて、心の初級セミナーの感想はまず、

長かった…けど

あっという間

でした(^з^)-☆

11時から始まり終わるのは6時頃だったかな。途中お昼を挟んでのなので賞味6時間くらいだったかな？

自分とガッツリ向かい合う時間でした。

こんなに自分のことだけ考えたことなんてあったかな？

しかも

ぜんぜん疲れなかった

帰り道は心が軽かった～💗

そしてその後セミナーから時間が経ってからじわじわと…

旦那さんが私のこと「可愛いな」って言ってくれて、しかも一回じゃなく時々、

ん？

以外と高い頻度で言ってくれている…ゾ！

ということに気がつきました。

これは…なんかわたしが今まで気がつかなかっただけなのかも！もう、結婚して18年もの年季の入った夫婦ですが。

わたしは勝手に拗ねていて旦那さんの言葉を受け取っていなかっただけなのかも。

もう…それだけですごい心に変化がじわじわきました。

言ってくれてたんだ（≧∇≦）

今まで悩みや、問題が起きると相手のことを考えたりして外に外に考えを巡らしていたんだけど、自分のなかにあったんだ～。

それからは問題が起きたらそのもとにある本当の問題を自分なりにさぐってみることができるようになってきました。

そうだったんだ～。

まだまだ問題山積みだけど、わたし変われる！感触が、得られた。

勇気をだしてセミナーに参加してよかったな。

セミナーの講師のちもさんは滋賀の方だけど初めて東京でセミナーします！っていうお知らせにわたしも勇気をもらえたんだよね。

今までと同じことをしていたらその繰り返しだから、あり得ないことをやってみる。

だんだん分かってきたような。

セミナーでは自分のやりたくないことをやめて、やりたいことをやりましょう！って言われるんだけど、はじめは

家事をやりたくない、でもやめるなんて

「そんなの無理～(　ﾟдﾟ)」

だったけど、

久しぶりにセミナーで書いたやりたいことリスト、見返してみると、

たいがいできちゃってる！

ライブにいく！

エステに行く！

ひとり映画！

なんであんなに怖がっていたんだろ、自分。

怖くて怖くてこんなものにくるまっちゃっていたんだね。(うちの犬は寒がりなのでこうしてあげるとしばらく動きません。ミノムシ状態)

長ーくなってしまいましたが、

心屋塾セミナーとの出会い、講師のちもさんとの出会いに感謝💗

わたし病気なんじゃないかって、苦しかった。

子育てが辛かった。

よかったなぁ～。