「頑張る」事は、破滅への道を歩くこと | ベンチプレス70kgにヒーヒーいわされていた僕が、グーグル検索ではたどり着かない常識破りのトレーニング法で、100kgを軽々持ち上げた話

ベンチプレス70kgにヒーヒーいわされていた僕が、グーグル検索ではたどり着かない常識破りのトレーニング法で、100kgを軽々持ち上げた話

ベンチプレスの中級者だった僕が、記録をぐんぐん伸ばした方法をお伝えしていきます。 怪我の予防や、コーチングを応用した身体トレーニングも交えて、ベンチプレスを強くするお手伝いをさせてください!

んにちは。

naoです。

 

 

最近寒くなってきましたね。

トレーニングは順調ですか?

 

 

前回の「頑張る」事に対する記事

いかがだったでしょうか。

 

 

沢山の反響をいただき

とても嬉しく思っています。

 

 

私は、今のこの国の

「頑張る」文化は限界にきていると思います。

 

 

「頑張る」事自体が美徳とされる日本社会。

(日本、とは言い過ぎかもしれませんが

確実に頑張れ社会だと私は感じています。)

 

 

その美徳に流された人生が

どこに行きつくのか考えたことありますか。

 

 

 

 

 

私のコーチが私に

「頑張る」事をやめるよう訴えかけていた時の

「頑張った人生」の話をさせてください。

 

 

 

 

ある男性の話です。

 

 

その男性は、仕事人間でした。

「家庭のため」と言っては自分に鞭打ち

ひたすら頑張って仕事に打ち込んでいたそうです。

 

 

 

やがてその男性は定年を迎え

ある程度のまとまったお金とともに

仕事という居場所を去りました。

 

 

定年後のスローライフを送ろうとしたものの

仕事をひたすら頑張ってきた男性と

家族との絆のパイプはボロボロ・・・

 

 

今更距離が近くなるわけありませんでした。

仕事を「頑張る」ことで

家族との関係を犠牲にしてしまったのです。

 

 

人間、「頑張る」ことは

せいぜい1つくらいしかできません。

 

再現性のない無駄な努力は

非常に労力を使うのです。

ですが見たくないものを見なくて済む。

 

「家族のために」と理由をつけて

仕事を「頑張る」事で

家族と向き合うという本質から

逃げていたんですね。

 

 

その男性が頭を抱えているうちに

その男性の奥さんが病気で倒れてしまい

10年間介護でつきっきりの生活に・・・・

 

 

会社を辞めた時にもらった

幾ばくかのお金も

すべて治療費介護費に消えました。

 

 

 

 

老後に行くから、と仕事を理由に我慢してきた

海外旅行に行くことすらかなわなかった。

 

 

そして男性の奥さんは

息を引き取ってしまいました。

 

 

男性はそのあと一気に老け込んでしまい

寝たきりになってしまったそうです。

 

 

 

 

いかがでしょうか?

私はこのお話をコーチから聞いた時

本当にヤバいな・・・と思いました。

 

 

だってこの男性がやっていることって

この社会じゃあ「正しい!」と

賞賛されている事じゃあないですか。

 

 

家族のために頑張って

身を削って必死に働いて・・・

 

 

「家族のためだ」と言いながら

働くことに必死で家族との関係は崩れていく一方・・・

 

 

本当に家族のためならば

仕事を「頑張る」ことよりも

やることがあるはずなのです。

 

 

「頑張る」とそれが見えなくなるのです。

行く先は「破滅」です。

 

 

 

本気で自分の人生を大事にしたいのなら

本気で大事にしたい人がいるのなら

 

 

あなたはこの記事を読んだ

今この瞬間から

 

 

「頑張る」ことをやめるべきだと

私は思います。

 

 

「頑張る」ことは皆から褒められますが

確実に破滅へ向かうチキンレースみたいなものです。

 

その危うさを見て周りが騒いで興奮している

くらいに思ってください。

 

 

あなたの人生を輝かせるのはあなただ。

周りの称賛や誰かの承認は必要ない。

 

 

それが私の

「頑張る」事をやめてほしい理由です。

 

 

いかがだったでしょうか。

前回と今回と、かなりトレーニングの内容からは

遠ざかってしまいましたね。

 

ですが、それほどここを

理解してほしいのです。

 

当り前のように

誰しも行っていることが

危険だなんて誰も思いません。

 

 

声を大にして

発信し続けたいと思います。

 

 

トレーニングを通じてこの感覚を理解してもらえれば

あなたのトレーニングライフが必ず光輝くものになります。

 

その日を目指して共に歩んでいきましょう。

 

 

 

本日のまとめ

・「頑張る」事を今この瞬間からやめてみよう!

 

 

それでは今回はこの辺で。

nao

 

 

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