ラストすくわっと

ふくあつを意識。


今になって、六月に傷めた腰が怖い。
動作は問題なし。少しボトムにぶれがあるか。

第一と少しの重さをやって終了。

やっぱり、今回のイメージはふくあつだけで。


そういえば、金曜日にはラストデッド。
上半身のこなしが甘く、少しあおった。
今回の調整期間では下半身と、少し手周りのことばかりかんがえていたので仕方はない。
本番に影響はない。


練習が減り、暇になる