こんにちは。
動物さんたちの声に耳を傾け
飼い主さんとの心の絆を深めるお手伝いをしています。
アニマルコミュニケーター
レイキマスターの
山中 美由樹です。
ご覧いただき
ありがとうございます（*^_^*）
今日、お昼に車に乗ったら、外気温２５度。
窓からの日差しがジリジリ暑くて
エアコン入れちゃいましたよ。
12月ですか？12月ですよね？
間違ってないですよね？
11月30日に配信した
に、メッセージをいただきました。
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優里の『レオ』良いですよね。
私もいつも号泣。
カラオケでも泣きながら歌います（笑）
なんと優里のファンクラブにも入っています。
ライブの生歌はめちゃくちゃ良い～
周りも気にせず号泣。
そっと周りを見たら、周りも泣いている人がいたおかげて
恥ずかしくなかったです
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Mさん、メッセージありがとうございました。
そうなんです。私も何回聞いても号泣です。
生歌なんて聞いた日にゃあ
そりゃあひどいりあさまでしょうね（笑）
生で聴く歌って、良いですよね。
何年か前、コロッケと美川憲一のコンサートに行ったんですよ。
美川憲一、あ・・・美川憲一さん、歌がうまくて（そりゃそうだ）
感動したことを覚えています。
コンサートも、DVDより生。
映画も、テレビよりスクリーン。
「感動する」、「涙する」ことは、
体の６０兆個の細胞が活性化して
波動が高まるんですよ！
映画や音楽に大脳が反応して
「情動の涙」で心が健康になると言われてます。
いっぱい泣いたあとは、スッキリすることありますよね。
それまで溜まったストレスがリセットされるだけでなく、
その後およそ一週間、ストレスが溜まりにくくなるそうですよ。
どういうことかと言うとね、
意識的に涙を流すことでストレスを発散する方法で、
人は、２分から３分ほど泣くだけでも、
自律神経が交感神経（＝緊張や興奮を促す神経）から
副交感神経が優位な状態（＝脳がリラックスした状態）へと
スイッチされると言われています。
泣くことで脳が癒され、
溜まったストレスをスッキリ解消することができると考えられる。
これ、
『涙活』って言うんですって。
また「心の混乱」や「怒り」、「敵意」も軽減することが
研究でわかっているそうですよ。
ということは、
聞いてしまったら泣くとわかっていながら
『レオ』を聞いてしまう私は、
意識的に感動を求めて「涙活」してたってことなのかしらね。
すぐ泣けるのは特技になるのかな
履歴書の特技の欄に書けるのかな
女優になればよかったのかな
年取って、涙腺が弱くなっただけなのかな
泣くのは良いことなんですよ
悲しいときは、ガマンせず思いっきり泣きましょう
思いっきり泣いたら、「ありがとう」と虹の橋の子に伝えましょ。
出会えた感謝に❤
いよいよ、今年最後の
『アニマルコミュニケーション初めの一歩』
モニター募集を開始します！
詳細は、下記の画像⇩⇩⇩をクリックしてくださいね。
https://www.reservestock.jp/inquiry/YTJiMTAyOGQxM
募集開始前に、先行予約もお受けしますので、
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あなたと、あなたの大切な子たちが
今という時間を
笑顔で過ごせますように(*^^*)
最後までお読みいただき
ありがとうございました。