ビタミンC（アスコルビン酸）は壊血病に効くという事と
人間が体内で作れないという事で
必ず摂取する必要がある
オイラはビタミンCのサプリメントをとっているのだけど
これとってたら生野菜いらなくね？
って事で貧乏なオイラは試してみた
やっぱり歯ブラシ時に歯茎から血が出てきますね...
生野菜をとると速攻で歯ブラシ時の歯茎からの血が止まるのに
これってアスコルビン酸全く効いて無くない？？
量が多すぎるのか、はたまた全く効果が無いのか
もしくはビタミンC以外に何かが必要なのか？
アスコルビン酸にも性能があるのか？
そこまで実験していたらたぶんオイラ死んじゃうので
結論は生野菜は必須！！