禁煙をしてからというもの
タッピングっていう歯軋りの一種が発生しやして...
これが寝れない理由の一つになってたんで
マウスピースを作って寝てた
ただ、消毒やらなんやらで
めんどくせーーの！！
ってなわけでここ2－3日つけないで寝てたんだけど
どーやらタッピングなくなったっぽいんだおねー
それと同時に、なんだろ最近は全くといっていいほど
タバコを吸っていたっていう感覚すらなくなってるなりお( ´艸｀)
完全なヤニ抜けととらえてよいように思いましゅ。
要した時間２ヶ月。間１日だけ３本を吸う....
今までの過程
禁煙開始 → 寝て１日の禁煙時間を伸ばす
２日以降 → とにかく昼間眠い...
３日以降 → とにかくフラフラ、手がしびれる、感覚麻痺、気持ちいい、タッピング始まる。
１週間以降→ 糖尿なのかと思い食事制限してしまう...後に友達も禁煙をして
同じ症状が出たために、糖尿ではないと判明( ´艸｀)
１ヶ月以降→ 完全に禁断症状消えたかに見えた。ＢＵＴ 異常な精神状態で吸ってしまう...
がその後禁煙継続
２ヶ月目 → 今ココ。タッピング無くなる。たぶんタバコいらねーーー
(￣▽+￣*)ｙ-’ ふ～～。