１回タバコすっちゃったお
かなりテンパってしまいまして....
そっから内緒で４日間禁煙続行
当初より楽にいけましゅ。
１ヶ月以上経過した時点で吸ってしまいましたが
そんなに悲観することはないっぽいっす。
その日は３本吸ってしまったんだけど
またいつもの睡眠禁煙法で
翌朝からは一切吸わない作戦で難を逃れたっす！！！
吸っちゃってもすぐに修正出来るって事が
わかりましたおー！！
大切なのは無意味な連鎖吸いの撲滅！！
これが無ければ、複流煙と大差ないかも( ´艸｀)
正直タバコより排ガスの方がよっぽど臭いってのが
禁煙して一番感じたことなり！！
（今国道なんて臭くて歩けない......）
真剣に禁煙！！でも万が一吸っちゃっても、修正できましゅ。
がんばる人は応援しまっせーーー！！
P.S.
長い禁煙期間から最初の１本目に手がでたら、次の一本を耐えるのは
ほぼ不可能ってほど辛い！！大切なのは最初の一本を極力抑えよう！！
あと、ぶりたんに絶対タバコ吸わない約束してたんだおねーーー.....
マジどーーしお(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)