2008年 結婚
2009年夏 都内2LDKマンション購入
2011年夏 長男出産
2013年夏 次男出産
2013年冬 マンション売却→都内4LDKマンション購入
2016年夏 三男出産
2020年夏 マンション売却→郊外4LDK＋αの戸建注文住宅購入
ずっとつけてきた日記をもとに
昔のことに遡ったり、今日のことを書いたり
育児のこと、教育のこと、夫婦のこと、マイホームのこと
私の頭の中のすべてを
徒然なるままに書いていきたいと思います。
自己紹介→★
※過去記事※
2019.3.1（金）
秋田旅行明けの月、火は頭痛がひどくて死んでいました。
いつもどおりの家事をして、ごはんを作って、習い事の送迎して
必要最低限のことはしたけれど
頭が痛くて痛くてそれ以外は少しの時間でもソファで横になりたくて。
目を閉じると心拍に合わせてガン、ガン、ガン、ガンと脳内を響く音とともに眠りに落ちてしまい
それ以外のやりたいこと、やるべきことを何も進められませんでした。
ああ罪悪感。
私の偏頭痛（片頭痛）は大学生の頃からだったかな？
特に会社に勤めていた20代前半は、休日になると割れるような痛みに襲われて
心配になってCTを受けたことも。
ネットで調べると同じようないわゆる「頭痛持ち」はゴマンといて
体質だから仕方ない、と特に対策を講じることなくここまできましたが
たかが頭痛のためにこうして二日間もの時間をドブに捨てたことが
今回突然ものすごーーーーく勿体無く感じた。
時は金なり。
35歳。なんだか最近、人生に焦りを感じているような感覚があります。
もうただ無駄な時間を垂れ流すのはやめようと思い、ここ数年の自分の頭痛を分析してみた。
頭痛が起きるのは
・なにか心にモヤモヤがあるとき
・予定のない日（←これは昔と同じ。偏頭痛ってそういうこと多いらしい）
・朝シリアルを食べた日（←糖質による直接的な影響か、糖質を摂ったという罪悪感によるものかは不明。でも他の条件も含めて考察するに、私の場合、糖質摂取による影響はゼロではなさそう）
特にコンプレックスや自分の苦手なことに直面したり、自己嫌悪とか
そういう感情と関係があるような気がする。
モヤモヤしている時に、あ、これ、頭痛きそうだな、というのがなんとなくわかる。
精神状態に起因するものが主であることは間違いなさそう。
よくよく振り返れば中学生の頃から思い当たることがある。
そこで最近読んでいたマイノートについての本の影響もあり、
頭痛に関して思うことから派生していく思考をマインドマップ的にどんどん書き出してみた↓
心のモヤモヤ
→今の生活への迷い、コンプレックス
→自分だって「何か」していると思いたい
→「何か」ってなんだろう？たとえば
→ブログやメルカリや料理など趣味的にやっていることをもっと本格的に勉強して、収入源として確立するとか？
→ただの趣味なのに
例えばブログを書けない日が続くと、暇なくせに何も出来ていないという気持ちになる。
なぜできないのか
→どれも子供を放置してスマホやPCに向かうこと
→どうにかその時間を捻出しようとしては、育児を全うせず、結局時間がとれるわけでもなく、すべて中途半端に→自己嫌悪
→でもそれ、どうしても今やらなきゃいけないこと？
結論
私のやりたいこと、やらなきゃいけないと感じていることは
今の私の生活（子供と24時間一緒）に合っていない。
暇なんだから出来るはず、出来きゃいけないことだと思っていたが、
今は出来なくても良いことだった。
育児をしながら社会貢献しているワーママのみんなの毎日がまぶしく見えたり
子供がいながら自分のやりたいこともこなしている人たち（育児ブロガーとか）のように
自分もならなきゃいけないと思っていたけれど
比べる必要はない。
全て書き出して頭の中を整理したことで
今自分にとって一番大切なことは何かが明確になり
逆の発想が生まれました。
今私がやるべきは
三人の息子たちの育児に全力を注ぐこと。
迷わず、胸を張れるくらい全力で。
専業主婦であることの罪悪感から逃げたい思いがずっとどこかにあったけど
専業主婦だからこそ出来ることを
全力でやってみよう。
とりあえず6月にサンちゃんが入園するまでの3ヶ月間、日中サンちゃんの前ではスマホ・PCを出来る限り出さないことにします。
3ヶ月間、徹底的に向き合ってみようと思います。
ブログを更新するかどうかは分かりません。更新するとしたら、みんなが寝たあとに余裕のある日だけ。
それから頭痛の原因として思い当たることもうひとつは
糖質制限を緩めすぎて太ってきたこと。
2kg増えただけでも、メイクもおしゃれも楽しくなくなり、外に出たくなくなる。
そんなことで暗くなるくらいならもう少し管理しよ。
＊＊＊
9年前にも片頭痛のこと書いてた！→過去記事
