本日は下田のホリスティック生活について少しご紹介させていただきます。
マネージャー小野寺です、こんにちは!
まず、ホリスティックビューティーとは、
美しさとは、「身体と心の健康から成り立つ」という考え方です。
ファッションやメイク等で外見を綺麗に見せる
アウタービューティー
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スキンケア、美容医療等で体を綺麗に見せる
アウター&インナービューティー
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食事、運動、睡眠等で体内を綺麗にする
インナービューティー
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ストレスケア・ポジティブマインド・コミュニケーション等でメンタルを健康に保つ
ホリスティックビューティー
全てを包括的にとらえて初めて「美しい」、という考え方です。
下田の一日は、朝のスムージーから始まります。
忙しい朝は専門店で購入
時間のある時は手作り、
マカ・モリンガ・カム・チアシード・マキベリー・ルクア等を、野菜や体調に合わせてブレンド
オーガニックな素材を使用した野菜中心の食事
自炊もします
白米には必ずキヌア
野菜にはチアシードやマカ
炒め物はココナッツオイル
ヨーグルトにはマキベリー、チアシード
毎日をホリスティックに過ごすには、日々の積み重ねが重要ですね
ここでご案内です!
東京で500人を集めたあの「ホリスティックセミナー」に引き続き開催された奈良でのホリスティックセミナー
200名の美容師さんを対象に行われました。
そして!!
この度大阪梅田でも開催することが決定致しました!
日時:
7月6日(月)13:30~16:30
今回のセミナーもスペシャルゲストとして
をお招きし、
これからの美容サロンに必ず必要な「ホリスティックな視点」を学ぶ事ができます!
是非お申し込みください
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