• 今週のまとめ

• あのとき自分がキープできていたら、結果は変わっていたのかもしれない

• 短期間でバックハンドストロークが上達できる３つのエッセンス

• 「壁打ち」という練習法のススメ

• 自分の身になる練習メニューの作り方

• ときにはフルスイングする時間も作ってください

• クリスマスイルミネーションを設置しました

• 今週のまとめ

• 初めてのテニス！サーブに必要な３つの基本

• 結果を出すには結果を目標にしてはいけない

• 相手の性格を知ることはテニスに役立つ

• 「ラウンド型」と「ボックス型」のラケットの違い

• クロストレーニングはテニスの上達につながるのか？

• 嫌いが好きになったもの

• 今週のまとめ

• 「寒い季節に硬くなる３つ」を知っておこう

• サーブを打つときは頭を真っ白に

• 「ペルソナ」が自分のメンタルを強くしてくれる

• 試合の応援に行って感じたこと

• 中級から上級を目指す為に必要なワンポイント

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