私が働いているテニススクールでは、
「試合」をテーマにした週が設定されています。
なので、
この週はどのクラスも試合を中心にレッスンを進めていくのですが、
私のクラスでは団体戦という形で試合を行いましたよ。
受講者さんが８名だったので、４対４に分かれてもらい、
１ゲームごとのペアを変えながら戦う形です。
そして、いざ試合が始まると、
味方チームを待っている人が応援したりして、
盛り上がるのが団体戦の良いところではないでしょうか。
ただ、結果は６ー２という結果になりました。
コーチとしては、シーソーゲームとなって
競り合ってもらいたいのですが、なかなかそうもいきません。
ですから、負けているチームに頑張ってもらいたいのですが、
見ている限りだと、以下の４つが原因で失点しているように感じます。
１、攻め過ぎ
相手が強いボールを打ってくるのに対して、同じくらい強打してミスするシーンをよく見かけます。
攻められているときは、こちらは守備の時間なので、テイクバックをコンパクトにして、まずは返すことに注力しましょう。
２、前衛に打ち過ぎ
ダブルスは前衛が最初からネット付近に立つことができます。
その人にボールを打つと、当然打ち込まれやすいので、基本は相手後衛にボールを集めましょう。
３，難しいことをし過ぎ
狭いコースを狙ったり、体勢を崩さないと打てないボールを取りに行ってミスをしているシーンをよく見かけます。
まずは空いているスペースにコントロールしたり、簡単に打てると判断したボールだけ触りにいきましょう。
４、１ポイントに対して軽んじ過ぎ
負けているチームやプレーヤーに共通して感じることは「１ポイントを軽んじている点」です。
本人にそのような気がないかもしれませんが、「１ポイントくらいミスしてもいいか」みたいな感じがします。
試合で勝てる人は相手より１ポイントに対する重みが強いです。特に大事なポイントでは。
もし、あなたが試合に出ても勝てないと感じているのなら、
上記の４つを意識してプレーしてみてください。
細かいテクニックやボールの速度より、
上の４つを意識した方が試合で勝てるようになりますよ。
どんなに華やかでスピードのあるショットが打てても、
無理な場面で強打して自滅してしまったり、たった１つのポイントを
軽い気持ちで手放してしまっては、あっという間にゲームの流れを
相手に渡してしまいます。
逆に言えば、今日ご紹介した４つの「やりがちなミス」をぐっとこらえて、
自分ができる手堅い選択を積み重ねるだけで、驚くほど相手のミスを引き出せるようになります。
テクニックを磨くことももちろん大切ですが、
まずは試合の組み立て方や、目の前のボールに対する
「意識の持ち方」を変えるだけでも、勝率は劇的に変わってくるはずです。
「次の試合こそは絶対に勝ちたい」
「もっと冷静にゲームを支配できるようになりたい」と思っている方は、
ぜひ次のレッスンや練習試合のときから、この４つのポイントを意識して
コートに立ってみてくださいね^^
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