ラケットを使ってボールを打つという道具を扱うスポーツにおいて、
一番起こりうるミスの原因が「手打ち」です。
手打ちとは腕の力だけでラケットをスイングしてしまうことなので、
そうなると力みが生じてミスが増えます。
これが体全体を使ったスイングだと、
腕だけにラケットの振りを任さなくても済むので
力みは減るでしょう。
なので、どのショットもラケットを振るときは
体全体を使ってスイングしてください。
ただ、それができたら苦労しませんよね。
そこで今回は、サーブ版の手打ちにならないための
練習法を動画で紹介しますね。
特に、手打ちサーブの代表格である
「羽子板サーブ」になっている方は必見ですよ。
この練習法を行えば、
羽子板サーブには絶対ならないので是非見てください。
下のリンクをクリックしたら動画が再生されますので、
一般公開を終了する前にご覧くださいね^^
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【「脱羽子板サーブ！手打ちから抜け出す練習法」の動画】
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